三年前,太太姑母的女兒出嫁了,我們一家獲邀出席婚禮。我的岳丈是印尼華僑,他大部分的家人包括姑母一家,…
不經不覺間已參加「Mindful Joyful Parenting 正念父母」共修兩年多了,每次放…
梅村的深度聆聽修習與非暴力溝通很「匹配」,後者為前者提供了具體的方法。我參加了非暴力溝通的密集培訓後…
2014年7月,我創立了「正念父母(Mindful Joyful Parenting)」共修團體,每…
父母如不覺知,很容易會壓抑了孩子的負面情緒,或無形間傳遞了負面情緒和表達情緒的哭喊是不好的訊息,給孩…
一天,晚飯後散步,我和女兒談及學校生活,她坦言並不享受。我問她那天不想上學的事:「如果那天沒有媽媽送…
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