導師透過網絡助人們克服情緒困擾：正念讓我們「暫停下來」，避免衝動
buddhistdoor
佛門網綜合報道
2020-06-26
自從新型冠狀病毒在全球爆發，有許多人都受到不安、孤獨、抑鬱和焦慮等情緒所困，對未來感到不安。在這段時…
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自從新型冠狀病毒在全球爆發，有許多人都受到不安、孤獨、抑鬱和焦慮等情緒所困，對未來感到不安。在這段時…
模擬科學家及哲學家，觀察生活的種種情境，提出大腦的效應和功能，歸納為主意識的調控，相信已令各位讀者苦…
外國學術期刊《行為神經科學》（Behavioral Neuroscience）和《心智、大腦和教育》…
關於捨棄舊習，我們一般人都不熟悉，我們不知道如何捨棄舊習，因它與學習的導向不相同。可是，如果我們想成…
我不去責怪自己對待那個聯絡人的行為，我也不以「認為自己那個行為有甚麼問題」來思考，而是以需要的意識來…
父母試圖以金錢物質，換取子女與自己的恆久親情，怎麼可能呢？物質所產生的感官反應只屬短期快樂，特別是當…
新型冠狀病毒疫情擴散至多個國家，疫情越演越烈，全球確診病例已突破四十五萬。這場疫情給我們帶來甚麼啟示…
某次，我受邀到某一機構帶領工作坊，之前與該機構的負責人溝通好了工作坊的主題、內容大綱、時間、場地安排…
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