把正念修習帶到生活應用之中,操作上可以分十個部分(概念只是方便討論,實際運用時是相互關連)……
一行禪師曾說:「正念的能量是真正的能量,而只要應用能量就必有改變⋯⋯當我們產生了正念的能量時,我們的…
在香港的正念修習可說分了兩大的分流,一是以心理學為基礎的課程體系,並衍生出來的正念介入課程;二是以佛…
五月中旬我再赴泰國梅村參加Wake Up Retreat (覺醒年輕人禪修營)。每次我去任何禪修營前…
感激恩師Father Chris(Christlin P. Rajendram)的指點,一步步引導我…
兩個星期前,我的朋友Roisin從愛爾蘭來港探望。我們2011年在法國梅村的青少年組認識,去年我們一…
去年,我在法國梅村三個月的秋安居禪修營中,受邀帶了多場非暴力正念溝通的工作坊。法國梅村由幾個村組成─…
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