疫情期間,詠給明就仁波切和德噶禪修社群的導師以佛法助市民緩解困擾:希望大家團結起來,互相支持
新型冠狀病毒疫情持續,全球多個地方實施封鎖,各國經濟受打到擊,為許多人帶來了情緒困擾。在過去的十一個…
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新冠病毒肆虐世界各國接近一年,多個地方都實施社交隔離措施,加上各國經濟受到打擊,不少人都感到焦慮、沮…
身體掃描(body scan meditation)是正念修習的一種,鍛鍊我們的心智有意識地、不加評…
自從新型冠狀病毒在全球爆發,有許多人都受到不安、孤獨、抑鬱和焦慮等情緒所困,對未來感到不安。在這段時…
非暴力溝通中,用黃鼠狼語言(Jackal Language)來比喻那些為世界帶來暴力的語言,不幸的是…
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