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修行處處

停一停,心呼吸

無論你是初學或已擁有禪修經驗都值得出席,透過正念練習培養一己的耐性和覺知,照顧自我的身心靈健康,借助…

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停一停,心呼吸

無論你是初學或已擁有禪修經驗都值得出席,透過正念練習培養一己的耐性和覺知,照顧自我的身心靈健康,借助…

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