一起靜

談到正念修習應該是以「智慧」作為導引的方向，在這個系統之中，甚麼是正念修習？我認為可以用三句說話來說…

在香港的正念修習可說分了兩大的分流，一是以心理學為基礎的課程體系，並衍生出來的正念介入課程；二是以佛…

活在當下、活在當下！除了當下此刻我們還能擁有甚麼？禪宗說：「如今不歇。更待何時。能盡今時。更有何事。…

自大學起一直於不同地方組織持續的正念共學小組快有八年了，把一些心得和觀察記錄下來，好讓更多人可以在自…

推動社區正念共學的組織「一起靜」自成立以來只是以興趣小組經營，沒有分區的概念，荔枝角的場地成為面向公…

每隔一星期，來自各區的年輕人聚在一起修習正念，實在是妙不可言。然而，共同修習固然可貴，但若在生活中找…

社區正念共學組織「一起靜」創立以來也是由興趣小組經營開始，沒有分區的概念，九龍的場地成為面向全港青年…

談到有關七年前起在香港梅村Wake Up Core 組織工作的所見所聞，一念提問使「青梅共修團」得以…