食療

深秋時節，易招風邪感冒。
患上熱感者宜吃梨子，止咳潤肺，化火熄風。
介紹個黑豆釀梨食譜給各位。…

《出摩訶僧祇律》記載，
佛陀曾稱頌粥的十種好處：
持戒清淨人所奉，
恭敬隨時以粥施，…

春天時，人體肝氣上升，會刺激到脾胃，削弱人體抵抗力。此時可多吃鮮淮生，補脾健肝。春季多吃甜食、少吃酸…