話頭

省思死亡，不是為了產生恐懼或驚嚇，透過念死的修習，接受死亡是生命的一部分，有助於重新思索生命的優先順…

有的同修對於坐禪之中或之後很多的感覺、幻相、幻覺很在意，說看見甚麼影像了，看見甚麼情景了，聽到甚麼聲…

打坐就是和我們的身體、心念打交道。前面我們講到數息、觀呼吸，通常在漢傳佛教裏，另外一個比較被重視的方…