禪修

去年12月，某個陽光明媚的周末，一班老師、家長和學生來到荃灣的東蓮覺苑弘法精舍，在東蓮覺苑苑長僧徹法…

在上一篇文章中，我們探討…

2024年8月2日舉行的國際靜觀（正念）研討會的開幕典禮，在五百人演講廳的講台上，靜觀（正念）網絡的…

「正念」已成為當今世界的熱門詞彙。雖然源於二千五百多年前的佛教禪修傳統，但現在它被廣泛視為一種得到心…

很多人對禪修的認識，只留在修「定」，有些則會加上「專注」，但都忽略了它在「慧」的層次。佛教的道理和修…

記得要成爲佛教院侍部心靈…

「接受與承諾」治療，便是其中一種以實證研究為基礎的心理治療法，它主張受輔者毋須與受困的情緒糾纏，亦不…

前一陣子，大家歲晚打掃家…

在未接觸大乘佛教前，每天…

結緣與攀緣有何差別？拿捏不好的話，我們很可能由原初想廣結善緣，變成了四處攀緣。本文除了區分「結緣」與…

現代不少人在學佛過程中，都以「禪修」作為行門。這是可以理解的。聖嚴法師說：「於禪宗寺院裏，它（指《延…

一般的休閒放鬆，沒真正地…