瑜伽

黃耀光在上世紀80年代，是二人樂隊Raidas中的創作靈魂。其他走上修持正念之路。放下了五線譜的他，…

任職藥劑師的林素婷，信佛至今已有八年，期間她一直不斷學習，持續修行，務求將佛法活用於日常生活之中。一…

早在開始禪修以前，我已練習瑜伽。當時只想透過瑜伽鍛練，讓自己坐得安穩，以及能夠專注於呼吸和感覺，為日…