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正念

《海嘯奇蹟》觀後感

愛恩斯坦說過:「只有兩個可能性:一是沒有奇蹟,二是處處都是奇蹟。」看完《海嘯奇蹟》,深覺得奇蹟處處。…

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禪修小朋友

是的,闊別兩年,「微閱録」終於復欄了。當然,過去兩年,筆者仍然為「佛門網」筆耕,在專欄「 開卷望月」…

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向花兒學習

我放下對優越感的需要,背後是階梯式的世界觀,精英把他人踩在腳下,要不然就是自己邀請人凌駕自己頭上。…

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幸福就是專心專注

當你開始看著這篇文章時,你感覺到自己的呼吸和腹部的起伏,專心專注,看著這段文字,一字一字,慢慢看下去…

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三個深呼吸

近來在香港發生的兇殺案,令所有人都深感震驚,也叫人唏噓不已。除了唏噓,還有什麽言語、文字能用來表達和…

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從諸子百家看自我

《道德經》提出順應自然之道:沒有善惡美醜,沒有是非黑白,無分別心,才更上乘。那是伊甸園的境界吧!…

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安靜的力量

靜怎麼會是一種力量呢?在世人的印象裡,靜的人一般比較內向,不擅交際,沒有甚麼社會活動能量。美國社會偏…

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寫作修行

禪修是心的工作。寫作亦然。寫作很能幫助人審視生活,寫在當下,也是一次觀察心的練習。…

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《海嘯奇蹟》觀後感

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