正念

幸福這回事，古希臘哲學家稱之為Eudaimonia (εὐδαιμονία)，由「eu」 及「dai…

心總是喜歡被佔據的，被思念佔據。…

在前往德國南部的基姆湖 (Chiemsee) 的火車上，看著窗外綠油油的山坡、田野以及歐洲風情小屋，…

衍傑法師在溫哥華智利域的小學教靜坐，兩班學生分別是從七歲至十一歲，由二年級至四年級，合共四十多人。…

在韓國，我看見禪堂所用的香板，是由兩條竹板合成的，中間有空隙，打下去會發出響亮的「啪、啪」聲，那主要…

過去談了許多有關嗔心的問題，有提到嗔心之毒，「 憤怒也跟習氣有關」，人可以不憤怒。但說到底，人還是會…

沒有人能預知自己哪一天是大限臨頭。可能明天一場車禍或空難就奪走了你的生命。或者你無意間得了一個大病，…

很害怕啊──一連八天沒罵人了！不是沒有厭惡生起過，也不是沒有疲憊煩躁的時候；可是，脾氣好得不得了。…

上次提到，年假期間，遊台一週，碰巧台北某團體主辦了一個三天禪修夏令營，由於認識兩位導師，加上對當中的…

一直都很迷戀京都。再三的前往是為了徜徉在千年的文化氣息中，好讓心靈隨之澄靜清澈 。那天發現京都銀閣寺…

5月初為著拜別了 上慧下瑩長老尼 而心有戚戚然。認識長老尼是在她年事已高時，她已未能多作公開說法。但…

若果條件適合，近年總會在講座、工作坊，甚至課堂上加入打坐元素。…