佛教學者研究：市面上的正念App不能解除痛苦，反讓使用者更依賴手機？
buddhistdoor
佛門網綜合報道
2019-11-12
正念治療 （Mindfulness Therapy）近年來在西方社會廣傳，以「正念」（Mindful…
正念治療 （Mindfulness Therapy）近年來在西方社會廣傳，以「正念」（Mindful…
陪伴，擁抱，我平靜了。往內探索問：「我真正需要是甚麼？」徐徐呼吸，答案慢慢展現，原來是我需要接納和理…
濫用鴉片類止痛藥物，一直是美國不可忽視的社會問題。期刊《科學進展》（Science Advances…
四個月來，面對社會的動盪，我們每個香港人都受傷了，大家有著不同程度的難過、傷心、無奈、憤怒與恐懼………
七年前，我發現自己經常出現傷感、驚慌、緊張、心跳加速，甚至呼吸困難的徵狀，原來當時已患上了抑鬱和驚恐…
2019年8月中，Fr. Chris 在風雨飄搖中訪港，帶領非暴力溝通及正念生活靜修營、講座。離港前…
我們不能改變他人，只能改變自己，透過改變自己時，周圍的人會有所改變。…
然而如果不是以減壓放鬆為目標（正念不只是為了這個！），例如是開啟智慧、修心養品、明白自性、轉化自己等…
多位槍擊案罹難者的家屬，上個月於美國麻薩諸塞州（Massachusetts）的巴瑞佛教研究中心（Ba…
基本上每個人在打坐的過程中都會發現，我們的心念沒有停止過流動。這些心念，既有以概念、符號表達的念頭，…
我今天想介紹一位我的朋友，他叫馬歇爾博士（Marshall Rosenberg）。他是心理學家，曾在…
正念治療 （Mindfulness Therapy）近年來在西方社會廣傳，以「正念」（Mindful…
陪伴，擁抱，我平靜了。往內探索問：「我真正需要是甚麼？」徐徐呼吸，答案慢慢展現，原來是我需要接納和理…
濫用鴉片類止痛藥物，一直是美國不可忽視的社會問題。期刊《科學進展》（Science Advances…
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然而如果不是以減壓放鬆為目標（正念不只是為了這個！），例如是開啟智慧、修心養品、明白自性、轉化自己等…
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