禪堂規矩對調身的作用 ──明海法師與你「無門關夜話」（二十二）
明海法師
2019-06-24
在跑的狀態中特別適合參禪。按說身體劇烈運動，怎麼參？心怎麼能靜下來呢？參禪的法是定慧等持。心是在特別…
在跑的狀態中特別適合參禪。按說身體劇烈運動，怎麼參？心怎麼能靜下來呢？參禪的法是定慧等持。心是在特別…
禪修就是要調，調飲食、調睡眠、調身、調息、調心。從前面所講的我們能知道：所有這些調都要取中道，不要走…
坐禪的過程其實就是一個不斷調的過程。這個調的意思是指調整、調節、調伏。佛教裏有一些比喻，揭示了修行的…
我們曾給居士發了一份問卷，其中一個問題問：「你到這裏禪修的目的是甚麼？為甚麼？」我還沒來得及看問卷的…
禪修的核心就是觀察、思惟。前提是心能專注，身心堪能，然後再用這個堪能的身心去做觀察思惟，所以腿痛可以…
這裏我想用一個比喻跟大家來講坐禪的過程。中國古代祖師有時候喜歡用釣魚來比喻修行，釣魚是個殺生的行為，…
坐禪又叫修止觀，止的意思是專注，觀的意思是觀察。由修止觀得到的結果就是定和慧，禪定和智慧。在我們的修…
大家知道，寺院打禪七是一件非常嚴肅的事，為了保證禪七的順利進行，大家必須遵守很多規矩。如果我們不能共…
自他交換發菩提心的這個方法側重在對治我們的自我中心。你要問每個人：你最愛的是誰啊？基本上所有的人都會…
我們所處的時代是一個資訊時代，就佛教來說，世界三大語系的佛教在公開出版物、網路等很多管道上都可以展現…
在漢傳佛教的修菩提心的資料中，還有一篇省庵大師的《勸發菩提心文》，這個也應該學習，要經常誦。實際上很…
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坐禪的過程其實就是一個不斷調的過程。這個調的意思是指調整、調節、調伏。佛教裏有一些比喻，揭示了修行的…
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