快樂

我有一本「感恩日記」，內裡記載了某時某日種種讓我「感恩」的事情，譬如某個好友上星期陪我買打印機，某位…

11月12日晚上，在灣仔修頓室內體育館，蒞臨近一千位香港市民，參加尊貴的  明就仁波切新作《Joyf…

以前到外地旅遊，窮奢極侈，住要住六星級的酒店，高床軟枕，出入有豪華房車接送；吃要吃得豪，當地最特色的…

明就仁波切開辦「開心禪」的心意是什麼？…

來到灣仔伊館，一隊管弦樂團在舞台上演奏著動聽的交響樂。我心想：「這一定是很了不起的著名樂團，連文化中…

你是幸運的，只是你有時忘了，明就仁波切將教你看到你的幸運，運用你的幸運，開發內在最大的能力，尋找鑰匙…

某日，有三位愁容滿面的信徒，去請教無德禪師，如何才能使自己活得快樂？…

一個商人前往外地渡假，注意到當地有一名看似很快樂的漁夫。商人找機會問漁夫為甚麼他整天都笑口常開，漁夫…

大學教室內，愛麗絲博士站在講台上，雙眼眯眯，吚咿唔唔地說些不清楚的話，不規則地揮動雙手幫助表達………

大文年紀小小，興趣卻非常廣泛，喜歡讀書不在話下，彈琴、繪畫、書法、游泳、足球、跆拳道，甚麼都想學，時…

以上就是常見的非理性思考特徵。當我們受煩惱困擾時，可以先問自己這些煩惱來自哪裡──外在事件只是導火線…

日常生活中，總有不如意、不高興的事件，但這些事件不一定全是客觀現實的問題，有時候是自己不合邏輯、不符…