調心的要訣是避免「製造映像」、減少「內心獨白」及相信「佛性」──2020年初春坐禪實錄 （下）
黃首鋼
2020-05-09
這篇記述和正常的情況頗有不同，因為真正坐禪是減少或不要用腦去思考，何況要記憶過程的細節。前者是活在當…
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這篇記述和正常的情況頗有不同，因為真正坐禪是減少或不要用腦去思考，何況要記憶過程的細節。前者是活在當…
我們做完預備的調身工夫後，開始入靜。最好由呼吸入手，留意一呼一吸，心就有所依靠，慢慢安定下來。可以用…
近來因為疫情，很多人為了健康、經濟及前程，難免忐忑不安，如能藉坐禪讓內心平靜下來，算是最好的心藥。只…
這篇記述和正常的情況頗有不同，因為真正坐禪是減少或不要用腦去思考，何況要記憶過程的細節。前者是活在當…
我們做完預備的調身工夫後，開始入靜。最好由呼吸入手，留意一呼一吸，心就有所依靠，慢慢安定下來。可以用…
近來因為疫情，很多人為了健康、經濟及前程，難免忐忑不安，如能藉坐禪讓內心平靜下來，算是最好的心藥。只…
