禪修

有時候，風景是一種心情。
我們可能沒有真實的一畝田，但我們可以在真實的生活中，找到耕耘的空間。…

正在創業的H來找我，聊到在職場上，如何讓自己保持正面、熱情，對於從小到大以自我為中心，我行我素的H，…

在佛教裏，甚麼是「魔」呢？大家不要把魔想得太奇怪，魔就是障礙、惱害的意思。一件事情或一個人，只要障礙…

東、西方文化不同，雖然本來不是必然的發展，現卻已經成為世人公認的歷史事實。…

有些修行人有個習慣，就是修一個法門，修了一段時間就換一個，修了一段時間再換一個。這也是疑的一種表現，…

既然悟境是不可以用語言或文字去說明。那麼，悟境是真的有嗎？我們如何知道自己或別人已經「開悟」呢？我們…

有「光之城」美譽的花都巴黎，四季遊客絡繹不絕。離開了市中心，在巴黎以東約一小時車程的梵得樂鎮（Ver…

古代祖師講，「客塵易伏，家賊難防」。客塵就是由外面來的，引申為煩惱的緣，當我們在禪七或是封閉的禪修狀…

天氣涼了，賴床的次數變得頻密，因此坐禪的次數和時間也隨著減少了。每次生起慚愧心時，就會想起法鼓山果醒…

學習坐禪有一個由淺入深的過程──由一般性到特殊性。一般性，就是不管你修行甚麼法門，坐禪有一般性的要求…

現代人往往自覺機智過人，引以為傲。每件事都要懷疑，經過一番分析和衡量後，才肯接受，而更多的是自建圍牆…

體要正，要鬆，要緩；呼吸要深、要細、要勻；心念，遵照我們老和尚的教導，打坐中的心念，正常的，應該是也…