研究:疫情期間,線上正念課程有助減少壓力和焦慮。研究員又發現,有不少市民在惡劣的環境下互相幫忙⋯⋯
新冠病毒疫情至今已持續超過一年,讓不少人生活在憂慮和恐懼之中。最近有研究表示,線上的正念課程有助減少…
新冠病毒疫情至今已持續超過一年,讓不少人生活在憂慮和恐懼之中。最近有研究表示,線上的正念課程有助減少…
目前全球已有202個國家和地區受新型冠狀病毒疫情影響,全球確診人數逾720,000,超過33,000…
新冠病毒疫情至今已持續超過一年,讓不少人生活在憂慮和恐懼之中。最近有研究表示,線上的正念課程有助減少…
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