思惟諸法

「禪」是佛教最成功的廣告，吸引了無數人進入佛門。當年筆者也是因為覺得「禪」既神秘又有型，才報名禪訓班…

這次講述實驗的數據是如何收集，所考慮的因素有哪些。數據來源分成三部份：第一、是組群的「分享和聆聽」，…

我們在禪堂的靜坐，從修行的時間分配來說肯定是少數，更多的時間我們是在生活中，眼、耳、鼻、舌、身、意這…

經過日積月累的修行，這個心自在、好用了之後，我們就會隨時處在主動的位置上，不再被外境牽著鼻子走。歷代…

佛陀當年好像我們教學課堂一般，結集了很多前來學習的學生，這時他特意為一位名叫舍利子的學生解說般若智慧…

正念在西方的興起，其一重要原因是發現練習正念可有助治療負面情緒，而情緒的結構與運作，就大多引用心理學…

當你處在逆境下，還要發願以你所處的逆境為增上緣，然後增上，這就有點難，需要勇氣，要有一種把生活中所遭…

轉個念頭想想，雖然疫情深深影響了人類慣性的生活，也讓人們長時間處在不安與焦慮當中，但同時也引發了我們…

安住當下，是我們轉化當下的開端，但在《淨行品》裏，轉化的工作不是從覺照進入的。可以說修行有兩個門，一…

在日本平安時代末期，無論是皇室貴族還是一般市民，都憧憬能脫離六道輪迴、往生極樂。當時出現了一系列的大…

打坐，當然要引導坐姿。這一方面，傳統禪修和西方正念對此做法頗有不同，至少在現時所呈現的現象。…

《大方廣佛華嚴經．淨行品》中，智首菩薩在華嚴法會上問文殊菩薩：如何得到清淨的身口意？如何得到修行的功…