同理

我的老友兼工作拍檔Kenny（化名），從相識至今，在靈性道上已同行了20多年，彼此間有著深厚的信任。…

李老師是我們「非暴力正念溝通——活出生命力量」基礎導師課程的畢業生，她是一位退休老師，但偶爾會受邀到…

縦使我常常帶領溝通工作坊，也常常寫文章分享非暴力溝通和正念，同時非常有意識地培育同理，然而這個星期分…

第六天，終於止息了各種思想、情緒，內心有空間整理過去五天來的心路歷程，把它逐一寫下。我發現這個歷程簡…

幾個月之前的一個經驗，讓我深刻地體會了甚麼是真正的自我同理，我特別在此與愛好正念和非暴力溝通的朋友們…

您是否在生活中遇上親人、朋友、同事無意識地說話，囉唆兼乏味，沒完沒了地數算陳年往事，而您感到不知所措…