甚麼是無我？這是佛學中一個「反常識」的概念。要理解甚麼是無我，先要理解甚麼是「我」。 「我」梵文直接翻譯過來的意思是：恆常不變的獨立個體。有兩層意思，一層是恆常不變，一層是獨立。

佛陀四法印第一句就是諸行無常，大千世界萬事萬物都是在變化的，不存在恆常不變的東西，否定了第一層意思。

佛學的緣起理論，說一切事物都是五蘊在剎那間的聚合，不存在完全獨立自在的事物。否定了我的第二層意思。

所以「無我」就是強調，世界上沒有恆常不變的獨立個體，包括自己本身。我們理解「無常」看似比較容易，因為下意識的把「無常」的對象都當做客體看待，覺得世界萬事萬物確實是在時刻變化當中的。

但是要警惕，這時候我們把自己自然而然的當做主體，而佛學講的「無我」是要把自己也當做諸行諸法中的一員，只有這樣才能去除我執，才能真正理解這是一個諸行無常的世界，這個諸行的「行」裏面是包括我的，要不然頂多算是「我」理解的「諸行無常」，是帶有偏見和我執的，跟佛學講的真正的無常世界相去甚遠。

無我，不是說沒有我，更不是說我這個客體不存在，而是認識一切萬物都是相互依存的關係；我只是一切事物中的普通一份子，與一切眾生相互依存。去除內心的我執，才能做到心無掛礙。

轉載自五台山佛教：
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