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香海正覺蓮社佛教陳式宏學校落成「心薈」,為小學生提供禪修、自主學習和放鬆的空間⋯⋯

香海正覺蓮社佛教陳式宏學校(簡稱式宏家)隨著四十周年校慶,成立「心薈Variety Hub」多元學習空間,為師生提供禪修、自主學習和放鬆的空間。

一切從心開始

位於香港上水的式宏家,一直致力推動「三好精神」:做好事、說好話、存好心。2018年,校長方子蘅將雜物房改建成靜觀室「心房」,希望學生透過禪修,提升覺察力、專注力與抗逆力。

方校長認為,當我們專注在呼吸之上,與生俱來的覺察力便會提升,智慧也會隨之而來;當覺察力提升了,就會知道自己在做甚麼,情緒問題也能減少。老師發現,計劃推行一年半後,學生的自信和情緒狀態已有所改善。

今年,校方又特設「心薈」,希望啟發學生的好奇心和探索精神,同時提供更多禪修空間。

《黃巴士》報道,踏入「心薈」,首先映入眼簾的是「沉浸式學習空間」。學生可以在270°螢幕的環繞下,配合不同主題的音樂修習坐禪、放鬆身心,甚至遊歷香港其他院校及世界各國。

「心薈」的一隅還設有「Mindful Café」,學生可以自行沖泡花茶飲品,修習茶禪,有助提神之餘,亦可放鬆心情。周遭亦放滿了不同種類的書籍,包括天文學、美術和文學類等。

在沉浸式學習空間的左邊,還設有別具特色的「AI透明空間」,以1:1比例投射人像,讓學生體驗與歷史人物(如孔子)虛擬交流。

目前香港只有大專院校才有類似的高科技沉浸式空間,「心薈」可以說是為小學界開創先河。


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