法鼓山世界佛教教育園區在法師、義工合力復原颱風對環境的損壞後，於11月2日、11月3日迎來參加「第一屆全台EMBA禪修營」的95位學員。主辦單位台大EMBA禪修團表示，此次有16所院校代表報名，希望能藉此​接引各界善知識接觸禪修安定身心，尋回內心的平和與快樂，進而關懷和回饋社會。

兩天一夜的禪修營，全程須暫別手機、保持禁語。法鼓山禪堂監院常正法師擔任總指導，引領學員認識禪修的功能；從打坐、數息、經行、立禪、動禪等等教學中，體驗如何在不斷變動的環境之中，仍能保持內心的平穩與安定。結業時，還頒發初級禪訓班證書，讓學員具備參加法鼓山其他進階禪修課程的資格。

教授管理學的陳彥豪上台分享，自己個性原是急躁、好動，從2014年參加法鼓山自我超越禪修營後，在佛法的解行上，才逐漸有所進步；近五年來更嘗試以拜佛、持誦《金剛經》、《心經》為定課，並在參加禪七時，終於體會到沒有念頭，保持清楚、放鬆是甚麼感受。他鼓勵其他學員，能在生活中練習用禪，與他人的關係也會改善，自然而然覺得世界很美好。

以「找到安定身心的力量」為營隊主題，台大EMBA禪修團團長楊金弟說，感謝法鼓山僧團、義工及專案秘書室專職的協助，共同創造難能可貴的第一場全台EMBA禪修營，幫助學員們學會回到當下，擁抱每一刻的幸福，做回自己心靈的主人。楊金弟並說，由於台大的團員們都很尊崇  聖嚴法師傳授的禪法，因此也將須有法鼓山初級禪訓班證書，作為加入該團的條件之一。

張振聰對於  聖嚴法師的開示、常正法師的指導，不停地表達獲益匪淺，句句都說到心坎中。他說從事汽車業四十餘年，日子相當忙碌，如今才有因緣接觸到禪法，認識正信的佛教觀念；這次禪修令他也想學習過「減法」的生活，將來也一定會繼續參加禪修。

「禪修要練習。寧願短，不要斷」，時時用「四它」來安定身心。在營隊圓滿前，監院常正法師諄諄提醒，每天留個十五分鐘給自己，打坐時注意不要坐在風口，衣著、環境、燈光也要舒適。法師並播放  聖嚴法師開示健康的禪修心態，說明學禪並非希求神通，用對方法才不致走火入魔。法師也勸請大家鼓勵親友、同事，報名法鼓山初級禪訓班，將禪修的喜悅廣為分享。

由台大EMBA禪修團試辦的「第一屆全台EMBA禪修營」於11月3日傍晚圓滿，近百位學員們回程前也參訪法鼓山園區的殿堂及展覽，將感動難忘的禪悅之喜、境教之美留駐在心間。

轉載自法鼓山全球資訊網：
https://www.ddm.org.tw/xmnews/co…91043313

延伸閱讀：
李心潔分享禪修感想：比拿影后還更喜悅