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2024年的《世界幸福報告》(World Happiness Report)顯示,香港排名連續三年下跌,由2021年第77位下跌至第86位。如何讓青少年擁有可持續的幸福感,是馮校長一直關心的事。
香港佛教沈香林紀念中學(下稱沈中)的馮順寧校長,去年9月起推動創新教育及佛化輔導,關注學生的精神健康。
她與「覺醒心靈成長中心」的註冊佛法輔導員合作,為同學提供輔導活動;另外也為家長安排禪修課程和頌缽體驗。
馮校長說:「疫情期間,我在家學習坐禪,也接觸了頌缽治療,修習後不但心靈更為平靜、紓緩,亦體會到轉念的力量,如何有助我接受、面對生活的各種挑戰。因此學校於本學年加入佛化輔導,協助學生適應升學轉變,活好當下。」[1]
「覺醒心靈成長中心」的總監衍空法師,與他在香港大學佛法硏究中心的團隊經過十多年硏究,創立佛法輔導模式,助大眾化解心中的煩惱和痛苦。
馮校長與成長中心合作,安排佛法輔導員與學生一對一面談,同時亦根據學生不同的個性、愛好等,安排各類禪修體驗活動,如跟活躍好動的學生練習功夫禪、好靜寡言的學生修習茶禪等,讓學生的身心靈得到全面的發展。
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在沈中,佛學是學生的必修課。成長中心的輔導員在此基礎上,引導同學將課堂上學過的佛理,應用在日常生活中,建立健康的價值觀。
校方介紹,眾多活動當中,「生命定向增進活動」的迴響最熱烈。活動期間,衍空法師先在圓通寺為一眾輔導生開示,隨後學生參與茶禪與生命教育活動,學習如何處理壓力。
出席活動的中四級同學陳煥庭說:「當天的經歷讓我明白以慈悲心、禮貌待人及尊重他人的重要性,亦令我更有意識地去覺察四周的環境及自己的感受。」[2]
校方表示,透過這一系列輔導活動,學生能進一步理解和學習到佛陀的啟導,從而得到真正幸福和安樂的方法。
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香港佛教聯合會會屬小學,以禪修配合情緒教育,培養富同理心的校園文化⋯⋯
[1] 《七聖財——淨慧法師開示》〈佛教沈香林紀念中學 首創AI電視台頻道與AI主播〉