當疫情襲來時，希瑟·霍普金斯（Heather Hopkins）覺得無事可做，無處可去。面對壓力和未知，她開始反思自己的生活。有一天，她意識到自己其中一項需求是「靈性」。

《ReligionNews》報道，三十七歲的美國市民希瑟從大學時期就對佛教產生興趣，並曾去聆聽法師講經說法。然而，她一直沒有養成規律的修行習慣。

霍普金斯說：「疫情為我帶來了更多時間和空間，讓我反思生活中甚麼是重要的、我想要甚麼生活、如何善用時間等等。」她瀏覽各個佛教網站和應用程式，學習禪修以及探討輪迴、死亡等主題。

「這是一個非常好的提醒，讓我們放慢腳步，專注於重要的事情。」霍普金斯援引佛教有關「無常」的教義說：「一切都是無常的。這非常令人欣慰。」

根據美國民調機構皮尤研究中心（Pew Research Center）的調查，近四分之一的美國成年人表示，由於疫情關係，他們的信仰變得更為堅定。

在疫情期間，由於市民情緒壓力增加，加上不少佛教團體在網上舉辦活動，因此有很多人對佛教修持感到興趣。與正念修習相關的應用程式，下載量亦大幅增加。

美國加州的「靈石禪修中心」（Spirit Rock Meditation Center） 表示，晚上的線上佛法講座和禪修課程一度有逾千人參與。從前，只有約數百人參與。

中心導師尚恩（Sean Feit Oakes）說，佛教教義在這段期間特別重要。「佛教承認眾生是痛苦的事實，而不會試圖推開痛苦。

推廣正念修習的美國機構InsightLA則表示，對社會的邊緣群體來說，網上的聚會和修習為他們帶來了很大的支持。

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