台中市一名女子因癌母病況急轉直下接受居家安寧照護，加上疫情每日破萬確診，讓她不敢外出，自感孤立無援、壓力大。經過參與台中市家庭照顧者支持服務據點的「練習擁抱自己支持團體」線上課程後，她透過據點人員的陪伴，以及與其他家庭照顧者交流互動，也學到如何擁抱、照顧自己，覺得照顧路上不孤單。

台中市衛生局長曾梓展說，因應家庭照顧者在疫情下面對更多壓力，衛生局建立台中市政府家庭照顧者支持服務創新型計劃，提供服務據點，並規劃視訊服務、直播和線上課程，持續關懷家庭照顧者。

曾梓展指出，服務據點可提供個案服務、諮商服務、到宅照顧技巧指導、長照知識或照顧技能訓練課程、個別心理輔導諮商服務、情緒支持團體、志工關懷訪視或電話關懷、被照顧者安全看視或陪伴等八大項服務。

這名女子表示，因母親接受居家安寧，讓她產生焦慮、恐慌與無助情緒，她一直都知道自己需要改變，卻不知道方法，還好參加「練習擁抱自己支持團體」線上課程後，學會了擁抱和照顧自己。

衛生局說，衛生局更建立九處「家一點」家庭照顧者關懷定點，讓社區內家庭照顧者或被照顧者得到現實生活需要的長照資源與協助，如照顧者休息區、多元團體活動、長照諮詢服務、好好談話角落等，成為一處可喘息舒緩、資訊整合交流的空間，並實現多元的照顧模式。衛生局表示，民眾如有需要接受長期照顧服務及家庭照顧者支持服務，可撥打1966長照專線或台中市家庭照顧者資源中心專線04-22925126，將由專人協助申請各項服務並提供相關資訊，另可下載台中長照APP或至台中市政府服務e櫃檯網站線上申請。

轉載自人間福報：
https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=793280

延伸閱讀：
美國僧人培訓臨終關懷義工，在病床邊陪伴臨終病人：「確保沒有人孤獨地離世」