透過五感的引導，幫助師生紓解情緒與壓力，提升自我成長的力量。法鼓山2024「校園靜心師資培訓課程」即日起開放報名囉，今年暑假首次舉辦「數位語音引導體驗」，於台北、台中、高雄皆有開課，期為老師與學生安定身心，建立友善快樂的校園環境。活動結束後，將開放全新錄製的吃飯禪、喝水禪、動中禪及音聲禪等語音引導連結，可讓師生運用方法共同體驗放鬆的感覺。

此活動為教育部核定教案，藉由數位語音專業的引導與實際的練習，增強自我身心的覺察，以靜心的方式幫助安穩情緒並紓解壓力，開發正向思考的能量。無論是否有禪修經驗，都可隨時隨地方便操作。

法鼓山秉持創辦人 聖嚴法師關心教育、推廣禪修、落實心靈環保的理念，10年來已有近30所中小學參與靜心課程，深獲廣大師生們的肯定。

法鼓山表示，課程考量依學生的年齡層不同，需要適合的口語引導方式，分為小學以下及中學以上的在職教師、教職員兩梯次辦理，於北投雲來別苑、台中寶雲別苑、高雄紫雲寺開班，歡迎各校老師們共同來靜心，並回到校園分享經驗、帶動推廣。活動詳情與填寫報名請上專網：( https://pse.is/647ggj )。

轉載自法鼓山全球資訊網：
https://www.ddm.org.tw/xmne…934294109

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