以色列與巴勒斯坦組織哈瑪斯的衝突持續，累計已破萬人死傷。梅村近日分享了一封公開信，表示「只有愛和慈悲才能轉化仇恨」，並邀請大眾修習正念，以慈悲擁抱受苦的眾生。

信中說：「一行禪師經歷了數十年的戰爭，並為和平奉獻了一生，他說過：『人不是我們的敵人，我們真正的敵人是仇恨、無明和意識深處的暴力種子。』從佛教的角度來看，中東、烏克蘭等地的戰爭，都是人類集體意識的表現；人類痛苦的根本原因，在於那種具有破壞性的能量。 身為人類大家庭的成員，我們每個人都有責任認識到內心的痛苦，並將暴力的種子轉化為和平。」

為地球和平修習正念

梅村表示，我們可以藉著個人、家庭、日常生活中的衝突，開始修習和平。「在這個困難的時刻，重要的是要紮根於自己的內心，平靜情緒。我們邀請以色列、巴勒斯坦、烏克蘭的朋友，以及所有在戰地受苦的人群與我們坐在一起，敞開心扉，生起慈悲心，散播及傳送和平的能量。」

梅村邀請大眾修習正念，以內心的慈悲擁抱受苦眾生：「我們先坐直，輕輕地隨著吸氣和呼氣，放鬆身體，慢慢將注意力集中在小腹上。

「我吸氣，逐漸將能量下沉到小腹，小腹是我們的能量中心和根源。 我呼氣，想像身體的『根部』延伸到地球。我吸氣，與大地深深相連。我呼氣， 讓能量深深地沉入地球。我感覺更穩定、更堅實、更和平，邀請所有在戰區受苦受難的人與我們坐在一起。」

梅村僧眾祈願，地球上的每個人都敞開心扉，「唯一的出路是我們的和平、團結和穩定。憑藉這種能量，就可以提供幫助和支持。」

梅村又引述前美國總統奧巴馬訪問越南時，曾經引用的一行禪師的開示：「在真正的對話中，雙方都願意做出改變。」僧眾邀請美國總統拜登發揮其影響力，在願意改變的人之間發起真正的對話。


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