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慈山寺將與香港資優教育學苑合作,設計心靈體驗課程,助資優生身心健康發展⋯⋯

慈山寺(圖:香港資優教育學苑)

香港資優教育學苑與慈山寺於4月10日簽署合作協議,未來將合辦全新佛法課程,為資優學生提供更多元的學習機會,助他們身心健康發展,並從人文科學角度了解佛教文化和藝術。

資優學苑院長黃金耀博士說:「我們留意到,過去數年來,學生面對更多挑戰,包括社會變化、全球疫情等;而資優生傾向完美主義,較一般學生對自己有更高要求,他們面對的壓力亦相對地較大,更加需要學習放鬆身心。」

黃博士相信,靜觀課程有助他們管理情緒,提升生活質素和幸福感,「慈山寺是理想的合作夥伴;寺內環境寧靜清幽,佛教文化背景深厚,藝術資源豐富,資優生可以從中獲得獨特的心靈體驗。透過這次合作,我們希望能夠進一步促進資優生的心理健康,幫助他們管理情緒和釋放壓力,培養自我覺察的能力,達致內在平衡。」

(圖:香港資優教育學苑)

慈山寺亦表示非常期待這次合作:「寺院轄下的慈山學院於2016年設立,多年來舉辦各種身心正念課程及禪修活動。佛法的訓練在於幫助大眾認識自我、覺察內心、解除執著,並透過禪修訓練與慈心修習,增進定力及覺察力,平衡情緒,學會人與人及人與自然的和合相處之道,讓自己及別人活得安定自在。」

今年5月,雙方計劃推出首項活動──山林療癒修持活動,內容結合佛法與西方森林療癒之道,讓資優生與大自然連結,專注並喚醒五感,從而放鬆身心,恢復與生俱來的自癒能力。

(圖:香港資優教育學苑)

慈山寺依山而建,寺內處處充滿禪意園林之美,以境說法,淨化人心。寺內栽有多種珍稀樹木,有羅漢松、榕樹、真柏、樟樹等,亦有具佛教象徵意義的菩提樹、無憂樹和娑婆樹等。

(圖:香港資優教育學苑)

透過靜觀活動,資優生可以學習覺察及經歷當下,用不一樣的角度感知世界。此外,學員也有機會深入參觀慈山寺殿宇,透過欣賞寺內造像、布置和建築風格,加深對佛教文化的認識。活動詳情可留意資優學苑網站


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開啟五感,回到當下,重拾平靜──慈山寺山林療癒體驗

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