為了讓禪修在香港普及化，常霖法師於2016年起，與一眾有心人士開始推行「停一停 心呼吸」的計劃，透過舉辦各式各樣的禪修活動，希望每個人內心都有一個「心呼吸空間」，能容納所有情緒，亦會轉化抑鬱和焦慮，讓身心安穩自在。
這些年來，在許多善長的護持下，單以2022至2024年度，「心呼吸」便舉辦了逾120場免費活動，另外亦有110場講座、工作坊、網上及實體課，接觸超過16,000人次，當中包括政府部門、大中小學、企業及社褔機構等不同界別的人士，還有逾1,000,000瀏覽量的網上影片。凡此種種已在不少人的心中，種下「心呼吸空間」的小種子。
今年，「心呼吸」再邁向下一個里程──9月22日，第一個實體「心呼吸空間」在內外環境幽美的饒宗頤文化館正式開幕。
隨著「心呼吸」邁向新里程，今年團隊將會舉辦一系列活動，歡迎大眾參與：
一、「Breathing in the AIR」活動
由即日至2024年12月31日，「心呼吸」與AIRSIDE、陳廷驊基金會合辦「心呼吸．空間」活動，在AIRSIDE（啟德發展區的新地標）不同位置，以正念小貼士及放鬆字句，為各位市民打氣加油，鼓勵大家不妨停下腳步，善待自己，關心一下自己的情緒。
日期：即日至2024年12月31日
地點：AIRSIDE不同位置如電子屏幕、升降機等，等待你發掘
活動方式：在AIRSIDE拍攝了「正念小貼士」的你，不妨上載Facebook/ Instagram，跟大家分享打氣！
二、「在饒館：停一停 心呼吸」講座
常霖法師因緣之下跟饒宗頤文化館合作，多年來舉辦了一百多場融合生活、藝術和文化的講座及禪修活動，成功把在生活中禪修的方法推廣給香港人。這次講座法師會跟大家分享過程中的點滴心得。
日期：2024年11月9日 (六)
時間：10:30am – 12pm
地點：饒宗頤文化館 / ZOOM線上參與講者：心呼吸創辦人 常霖法師
三、周六共修聽故事
每周共修之餘，由常霖法師或一位神秘嘉賓，分享自身禪修經驗及故事，安坐家中共修聽故事 ！
日期：2024年11月2, 9, 23及30日 (六)
時間：10am – 11:15pm
地點：安坐家中
ZOOM 導師：常霖法師 /心呼吸助教 X 神秘嘉賓
四、一早共修
在早上柔和的陽光、綠色草地樹木及雀鳥聲包圍下，讓身心與大自然連結，為自在的一天作最佳準備。
日期：2024年11月2日 (六)
時間：8am – 9am
地點：維多利亞公園
五、心呼吸@BEE自家日營
受Bee Project的邀請，心呼吸於Bee自家日營設有「心呼吸空間」、「行禪初體驗」及於巿集和大家交流分享。邀請大眾參與主辦單位的「家庭歡樂跑」、「人寵樂悠遊 」、「山頂行山樂」等，在11月3日走進大自然，達至身心平衡又健康。
日期：2024年11月3日 (日)
時間：9am – 6pm
地點：山頂
恆常共修活動
一、共修說聲早 ｜免費｜實體
晨早起床清新開朗的共修小聚，逢周二早上，由心呼吸帶領人為你引導正念練習，一起共修，享受一個平靜心清的早晨。
時間：逢周二 9:30am – 11am
報名及詳情：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxesVMGFywSi7wbAbfAmPKOv4ZEgi8g-NUKtsGvGy5Vz_rig/viewform?usp=send_form
二、「自在生活禪」免費網上課程
常霖法師把「自在生活禪」錄製為網上課程，由「心呼吸大使」及藝人周家怡示範，讓學員於線上循序漸進地學與習。
課程日期：2024年11月1日- 30日
截止報名日期：2024年10月31日
報名及詳情：
https://practice.pauseandbreathe.org/courses/2024-11?ct=t(EMAIL_CAMPAIGN_5_29_2023_15_30_COPY_01)
常霖法師經常鼓勵團隊：「有願就有力」。「心呼吸」團隊發願，這所實體的空間，將成就更多人內心的「心呼吸空間」，而這也是法師及團隊成員的最大動力。
