「千人禪修嘉年華」將於6月3日及4日在香港饒宗頤文化館舉行,推出近五十場禪修活動,全部免費參與,供參加者尋找適合自己的修行方法。
一年一度的「千人禪修」,自2005年開始舉辦,讓大眾有一起共修的機會,並找到相應的道場持續修習。
過往的「千人禪修」,一般是讓一千多人一起在活動場地,體驗不同道場的禪坐方式。今年的活動以「嘉年華」形式展開,除了由各道場法師開示坐禪、立禪、行禪、食禪、托缽、茶禪等不同法門外,還有抄經、唱頌、禪繞、瑜伽、深度聆聽、草木療癒、禪意盆裁、一行禪師書法展覽導賞、為學生設計的紓緩考試壓力工作坊等,適合初學者按自身需要和喜好選擇。
今年的「千人禪修」又特別增設多項親子活動,包括兒童禪修環節、培育正念幼苗、以及「安心市集」等,讓一家大小在輕鬆的氣氛下享受禪修樂趣。
屆時亦會有法師舉辦講座,以淺白的方式為大家講解佛學知識,如四聖諦之生活應用、何處是「極樂」等。嘉年華將於5月6日早上10點開放報名,參加者名額約2,000個。
千人禪修嘉年華
日期:2023年6月3日及4日
地點:香港饒宗頤文化館(美孚青山道800號)
時間:早上10時至晚上8時
報名連結﹕https://2023.zenevents.org
延伸閱讀:
為甚麼禪修可以改善免疫系統和紓緩疼痛?且聽科學家解釋⋯⋯