泰國一項研究表示，修行五戒的民眾，在面對壓力的情況下，有抑鬱症狀的風險相對較低。
《Neuroscience News》報道，先前的研究表明，受持五戒有助提高幸福感和生活質量。然而，尚不清楚五項戒律是否可以預防抑鬱症。
有見及此，從2019年底到2022年9月，研究人員調查了泰國644名成年人的生活，包括他們的壓力水平、抑鬱程度，以及受持五戒的情況。約93.3%參加者為佛教徒，大部分是女性和獨居人士。
泰國清邁大學（Chiang Mai University）的研究員納哈泰（Nahathai Wongpakaran）及其同事，於11月30日在期刊《公共科學圖書館：綜合》（PLOS ONE）上發表研究結果。結果表明，受持五戒的民眾即使面對壓力，出現抑鬱症狀的情況並不多。
五戒就是不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。佛教的戒律雖然有出家戒、在家戒之分，但是一切戒律都是依據五戒為根本，所以五戒又稱為根本大戒。
研究人員表示：「修行五戒讓其他人感到安全，同時讓修行者在面對壓力時，帶來一種『緩衝』，以緩解壓力帶來的影響。」
他們補充，雖然研究表明了五戒的好處，但並未證實它與防治抑鬱症之間的因果關係；未來也需要更多的研究，來證實相關結果是否適用於泰國以外地區的人士，以及非佛教徒。
