談到正念修習應該是以「智慧」作為導引的方向，在這個系統之中，甚麼是正念修習？我認為可以用三句說話來說…

近日相信全香港都鬧得滿城風雨，當中有很多憤怒、害怕、痛心等情緒。但同時也看到香港人萬眾一心的團結。…

佛教兩千六百年來，佛法從印度到中國，從佛陀到祖師大德，原有的寶藏無量無邊。我所能做的，只是把這許多智…

在詩中，宮澤賢治以極為簡單的文句，看似平常地道出他所堅持的人生態度與信念，也為令眾人疑惑的人生問題提…

一行禪師曾說：「正念的能量是真正的能量，而只要應用能量就必有改變⋯⋯當我們產生了正念的能量時，我們的…

總說我這一生在佛教裡，為了讓佛教跟上社會的進步，在思想上，我無時無刻都在更新；在實踐上，我經常不斷地…

在香港的正念修習可說分了兩大的分流，一是以心理學為基礎的課程體系，並衍生出來的正念介入課程；二是以佛…

香港佛教聯合會自2006年起，為鼓勵市民養成健康飲食習慣，提倡將每年6月15日定為「6.15健康素食…

曾寫了三篇討論禪修是否只為了快樂的文章，分別從它對身心的好處和幫助入手，但那只算是世間的禪修或定力的…

兩千六百年前，佛陀曾說：「我是眾中之一」，教示弟子們要「融入眾中」，我依此奉行，受益不盡。感謝我的信…

五月中旬我再赴泰國梅村參加Wake Up Retreat (覺醒年輕人禪修營)。每次我去任何禪修營前…

沛然五臟六腑未長全，醫生建議先給她注射兩支強肺針，兩支針需要間隔十二小時。第一支針打過以後，陣痛越來…