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心中淨土

在天地的一方,
您默默地佇立。
微風輕輕地吹過,
平靜如鏡的湖面,
水不揚波,
如實地映照一切。…

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夏天,消暑,過猶不及

禪森齋:吃西瓜

又到吃西瓜的季節。
西瓜能清熱消暑、解渴除煩,
肝病患者尤其適宜。
但若貪「口爽」吃過量,
會引致腹…

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禪森齋:三飲得道

唐代詩僧釋皎然有詩云:
「一飲滌昏寐,情思爽朗滿天地。
再飲清我神,忽如飛雨灑輕塵。
三飲便得道,何…

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禪森齋 :桂花釀淮山

春天時,人體肝氣上升,會刺激到脾胃,削弱人體抵抗力。此時可多吃鮮淮生,補脾健肝。春季多吃甜食、少吃酸…

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大海

我是大海,
無形無相,
無邊無際,
包容萬物萬象。…

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解拆苦悶

彭智華,註冊教育心理學家。自1982年投身教育界,積極體驗不同的教學環境,致力研究特殊教育,對自閉症…

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