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禪森齋:粥

食粥好處多。
宋陸游《食粥詩》云:
「世人個個學長年,不悟長年在目前。…

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心中淨土

在天地的一方,
您默默地佇立。
微風輕輕地吹過,
平靜如鏡的湖面,
水不揚波,
如實地映照一切。…

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夏天,消暑,過猶不及

禪森齋:吃西瓜

又到吃西瓜的季節。
西瓜能清熱消暑、解渴除煩,
肝病患者尤其適宜。
但若貪「口爽」吃過量,
會引致腹…

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