忙裡偷閒，與太太看了在外國好評如潮的《玩轉腦朋友》（Inside Out），果真沒有令我倆失望，這是我記憶所及，看過最好的動畫電影。小弟並不是專業影評人，主要想和大家淺談劇中的深層意義。

這套動畫的想像力很豐富，創意十足，細緻動人，角色設定卻帶出了又闊又深的思考空間。最特別之處是，縱使小孩難以明白當中的寓意，他們也看得開心，同時亦令 成年人看後有所啟發，有所感觸，因而反思。單是《玩轉腦朋友》已是個不可思議的戲名呢！乍聽這個戲名，或許有人會想起老朋友。年僅11歲的主角韋莉 （Riley）是個樂觀開朗的女孩，在她的大腦總部有五位「腦朋友」，代表五種情緒。不得不提的是，創作團隊成功地把情緒這樣抽象的東西實體化，真是精彩 絕倫，實屬難能可貴。

調節心情 管理情緒

透過大腦五種不同的情緒反應──樂（joy）、愁（sadness）、燥（anger）、憎（disgust）、驚（fear），人們才能有效地掌控日常生 活。實際上，人類大腦有多於此五種的情緒狀態，由於恐懼（fear）與驚訝（surprise）表情相近，所以剔除驚訝，歸納為同一種，讓腦裏那些角色顯 得鮮明，也可避免整套片太複雜難明。無論如何，這齣充滿教育意義的影片正確地帶出一個重要信息，那就是所有的情緒都是老朋友 （好朋友） ，有其作用的，缺一不可。各種情緒各司其職，包括確保韋莉開開心心的阿樂、維護韋莉安全的阿驚、負責為韋莉力爭公平待遇的阿燥、預防韋莉身心遭受傷害的阿 憎，以及職責含含糊糊的阿愁。舉凡心理健康的人都有一個相同的特質：不會讓任何一種情緒反應放任不管。心理健康與否，關鍵在於是否適時調節心情；情緒管理 不善，可致身心受損。

在成長過程中，情緒會變得越來越複雜，無人是例外 的，包括韋莉。在人生不同的階段，我們都會讓某種情緒做主導，此乃人之常情，而這部動畫更試圖探索各種情緒如何影響人在成長階段作出的種種決定──韋莉隨 父母從中西部搬家到三藩市，在新環境展開新生活，因為不能適應種種變遷，頓感挫敗和沮喪。

圓滿人生 五味雜陳

劇情發展到最後，既動人又富有哲理。在與她的情感掙扎中，阿燥佔據著她的心，於是韋莉不理智地離家出走，試圖返回她熟悉的明尼蘇達州故鄉。就在這刻，一直有 點被阿樂貶低的阿愁在韋莉腦海裏，起了非常重要的作用。阿愁及時趕回總部，提醒韋莉現實世界是人情冷薄，家人的愛和關懷才是真的，無條件的。原來阿愁，像 其他情緒一樣，是求生本能，拯救了韋莉。倘若沒有妄自菲薄的阿愁，韋莉已經迷失了自己，也不會感受到父母偉大的愛。這幕讓人落淚的結局全然符合了人生的真 理：人生原本就是有哀有樂的，一面倒的快樂並不代表真正的幸福。人生有起有跌，有順境有逆境，才使人更珍惜眼前所有，從而成長。上天把困難加諸生活的同 時，也賦予了我們本能和潛能去克服困難。

一個有笑、有淚、有苦、有甘、有情的人，才是完整的人。在圓滿的人生中不可缺少任何一種情感，不同的情感能增添生活趣味，讓我們對於日常生活都應付裕如。

對我來說，這部傑作簡直是一部有笑有淚的心理學教材。你「讀」了這本教材沒有？