人總害怕被騙、被欺負、被傷害。

記得多年前，首次赴上海參加學習營，在夏日艷陽天，走在砂塵滾滾的行人路上，目睹一個又一個的工地，一幢又一幢剛建成的大樓，彷彿有海市蜃樓的幻覺。或許，因為抵滬前早通過書本或朋友口中，得悉中國大陸自八十年代現代化以來，人心早經巨變，加上四九年建國以前，上海本就是通商港埠，而上海人又向來精刮細算，所以走在街上，總有一種步步為營的不安全感。

記得一次往外灘的路上，正要過馬路之際，突然感到有一隻手拍拍我的肩膀。轉身之後，只見一位中年婦人以及她的小女兒，問我可否替她執拾她掉在地上的一件東西。我見她揹了一身的東西，又要拖着女兒，於是二話不說拾起她的東西，物歸原主。見她們兩母女離開之際，身邊的同修卻問我為什麼要幫這位女士。同修說，你可要小心，現在不少人給陌生人拍拍肩膀，才一轉身，背包內的東西便已不翼而飛。經同修這樣提醒，我自然反射性的摸摸自己的背包，看看自己是否「被劫」了。結果，背包內的東西完好無缺，只是我那幾秒間發了一身冷汗；之後走在路上，都刻意把背包放到胸前，面露緊張的神色，像一個經驗淺的小偷，多於一位氣定神閑的遊客。

當然，我並不是鼓勵大家在一個陌生的城市，對陌生人掉以輕心。事實上，在中國大陸，各式稀奇古怪的罪案，也時有聽聞。或許，這種經年累月所打造成的集體心防狀態（防人之心），其來有自，需要幾代人的努力來轉化共業。儘管如此，我得問：這種不安全感，到底是否都有根據？而我們自己又可以怎樣減少不必要的虛驚呢？若真的上當被騙了，在自我保護之餘，又如何不至淪為一隻永恒的驚弓之鳥？

我猜，最根本還是經常保持心的安定澄明。心能定，自然沒那麼容易亂了腳步，也沒有那麼容易受騙。但更重要的是，心安定自然不會被「人總害怕被騙」的人類習氣干擾， 如實觀，止妄念於一瞬。