一行禪師（Ven. Thich Nhat Hanh）於1926年出生在越南，16歲時出家，是臨濟禪師第42代的傳人。禪師畢生努力更新佛法及推動和平。
禪師壯年時期適逢越戰，他努力不懈地推動和平，用一枝筆對抗戰火，提倡非暴力和平運動。禪師發展出一套人間佛法（Engaged Buddhism），用以處理現世各種痛苦與問題。他創立了青年社會服務社（The School of Youth for Social Science），為貧苦階層服務。他創立相即共修團（The Order of Interbeing），將佛法重新演繹，編寫了14項正念修習（戒律），將之應用到戰爭生活境況中，後來更將之廣泛地應用到社會層面上，尤其是社會服務這一範疇。
1966年越戰升級，禪師看到戰爭的根源在美國，他毅然赴美，在美國積極演講，爭取以和平方式解決紛爭，卻受越南政府譴責為賣國賊，被流放於歐美國家達40年之久。直至2005年，他才獲准返回自己的家鄉越南，作了一次歷史性的回歸之旅。美國黑人民權領袖小馬丁．路德．金深深地受禪師感動，稱禪師為一個「謙卑忘我的聖人」，更於一九六七年提名禪師為諾貝爾和平獎得主。
禪師努力將佛法更新，使佛教成功地向西方社會傳播開來，並為西方人所接受，對西方社會影響極大。禪師被認為是除達賴喇嘛外在西方最具影響的佛法導師。
禪師通曉越、英、法及中文，除了佛學論述之外，並著有詩集、小說、戲劇、傳記等，迄今已有上百本著作。他的作品大部分更於歐美等國登上最暢銷榜；其中不少於5部著作，被翻譯成超過30種各國文字。每年，在全世界接觸到禪師的開示及書本的人次超過幾百萬。
禪師把五戒重新演繹為五項正念修習，讓大眾易於接受和明白，使能在日常生活中應用出來。聯合國教育科學及文化組織（UNESCO）採納了5項正念修習，寫成宣言向全世界發表。至2006年2月21日為止，宣言已有75,847,655（接近七千六百萬）位來自世界各地的人士署名支持。
禪師的教導簡單明暸，直接實用，對身心靈都很有療效。美國哈佛大學醫學院身心研究所，於2001年12月14日，特別將35年來第一個「身心靈研究貢獻獎」致贈給一行禪師，以表揚他提倡「正念修持」（Mindful Training）的卓越貢獻——經過許多科學家的研究，證明他所提倡的正念修持，對於轉化壓力及保持身心平衡有明顯的效果。這是佛教的正念修持，首次受到國際醫學界的肯定。
本文出處：
梅村正念修習中心網頁
