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(五)醒覺心的培養

婉塔娜:各位聽衆,今天我們再繼續討論聼經、研習佛法,以及熏陶智慧的修行之道,即對感觸到的情緒培養醒覺…

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慈心和布施

慈心意味著布施。布施並不局限於物質的層面。除了錢財之外,我們可以布施時間和精力;可以關心別人;可以表…

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慈心和智慧

慈心可以幫助我們洞察生活。慈心培養法的修習應該已經對您如何處理人際關系及與自我的關系有所啟發。例如,…

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慈心的不同方面

慈心培養法的練習是“四梵住”(四無量心)的練習之一。四梵住的每一項修習都是在培養慈心的一個方面,四梵…

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