泰國的東北部地勢平坦，往昔茂密的森林早已消逝，駕車行使在筆直的公路上，穿過的是一段又一段平坦低矮，稻…

這份情係源自佛心，普及眾生；
這片情使宇宙莊嚴，美化人生；
這段情能滋潤大地，安撫生靈；
這種情為智…

在佛陀時代，有一個屠夫向國王請求說：「大王啊！凡是國家節慶宴會有需要屠宰牲畜的事，請將這機會賜給我，…

有了寧靜的心，便可以去觀察這禪定的對象
──身體，我們將會看到整個身體是由
四種「元素」所組成的，那…

我並不是沒有聽到從村落傳來的歌聲，
可是，我能夠使我不去聽。
心專於一境時，
當我將它轉向聲音，我聽…

將注意力放到呼吸上，在做觀察呼吸的當下，
不要刻意的使呼吸拉長或縮短，
不要使它變強或變弱，
只要依…

修行只是關於心和心的感覺而已，
而不是一樣我們必須去追逐或奮力爭取的東西。
你所要做的，只是試著保持…

就像從樹上掉下來一樣，在我們明白怎麼回事以前
──「碰！」我們已經撞地了。(不清楚摔的過程)
這跟十…

第一段：身觀念處
調節呼吸即是調節身體，使心平靜，稱為「身行定止」而達到「三摩地」（禪定）。
…

「定」是心思持續集中在一個物體上；
「慧」是看到事物的特徵和真正本質。
將兩者合一叫做「禪」。…

雖然繼續要說，要想，要做，要尋找、使用、消耗物品，
卻不執取其中任何一事一物為「我」或「我所有」，
…

有許多人，特別是知識分子與專業人才，都從大都市裡搬離出來，到郊區及小鎮去尋找較平靜、較單純的生活。這…