逆境智商(AQ)測驗
假如你剛下飛機，發覺原定來接你的人沒有出現，而你人生路不熟，又沒有電話，會有何反應？
A. 驚惶失措
B. 愕然發呆
C. 怨天尤人
D. 若無其事
根據佛門網最新研發的點對點網絡意見搖距隔空偵測技術(洋文Dian Dui Dian Wang Luo Yi Jian Yao Ju Ge Kong Zhen Ce)，已知大部份人的答案不是A，就是B或C，只有一位朋友選擇D──阿姜布拉姆(Ajahn Brahm)法師！
大師處變不驚
怎麼瀏覽佛門網突然冒出個古怪的心理測驗呢？其實那測驗所假設的情況，最近正發生在阿姜布拉姆身上！
2月25日，阿姜(泰語「老師」)原定乘坐5pm到港的航班，豈料突然於1：30pm抵步！接機的人當然還未來到，而阿姜人生路不熟，又沒有手提電話……如果是其他人應該會焦急地設法做些甚麼，但他卻安然獨坐禪修，自得其樂。
所謂驚喜，是驚或喜？
這次阿姜是再度應東蓮覺苑弘法精舍邀請，來港主持講座、禪修營的。25日當晚，阿姜在精舍作題為「與驚愕共處」的演講，正好引用上述的新鮮經歷為例，說明如何面對意外。他說，乘搭飛機前後經常被人認出，跑來問他一大堆問題，故很感謝弘法精舍讓他享受了一段私人時光。
阿姜指出，一般人不喜歡驚喜，凡事都要計劃。當然，我們須要計劃，卻不必過份計較。執著計劃，就會有憂慮、失望。實際上，無論計劃與否，事情都可能會出錯。既然如此，他寧可不計劃太多，好好享受出錯前的美好時光。
阿姜憶述小時候看牙醫前，他嘗試過躲藏起來、埋怨母親、運用其精神力量影響母親決定等各種方法，但都改變不了要看牙醫的事實。前一晚他害怕得從睡夢中驚醒，「辛苦」了那麼久，結果翌日牙醫病了，不能應診，他遂出乎意料地「轉危為安」。
另外，曾經有一個西方商人在孟買做完生意，乘計程車到機場準備離境，可是這計程車司機竟然連去機場的路也不認識，繞了很久才到達目的地。商人眼巴巴看著航機飛上半空，怒火中燒，破口大罵計程車司機。豈料這時飛機突然墜下爆炸，商人定神後，轉怒為喜，對那司機讚口不絕，還打賞了高額的小費。
「未來不可預知。即使事情不如意，也無須抱怨。」阿姜布拉姆說。
不乎預期，仍有轉機！
阿姜觀察到人們凡事都計劃，不合乎預期的就認為不好。例如妻子不准時回家，便是不稱職的妻子；孩子考試不合格，就是壞孩子。
阿姜對此不以為然。過去他當教師的時候，班中學年測驗考得最後一名的學生非常灰心，於是阿姜對他說：「班內有三十個人，總會有一個人成為第三十名。你為同學作了英勇的犧牲，承擔了這個恥辱。你太仁慈，太有同情心了！你是大乘菩薩，而其他同學只是小乘，我考慮請求校長頒發一個年度菩薩獎給你。」
「不過，希望下次你把獲得這項榮譽的機會，讓給其他人。」學生咧嘴笑了，不再覺得成績欠佳是世界末日。下一個學年，他的成績果然提高了很多。
「即使全班學生都聰明，總得有人考最後一名啊！」阿姜補充道。
無常才是正常
人們凡事都要計劃，乃因害怕不確定的未來，希望掌控前路。
由於對不確定性的恐懼，不少人都會求神問卜。阿姜呼籲大家不用向江湖術士求助，試看那些術士住的是豪宅或小屋、坐的是勞斯萊斯還是單車，細心思考即能發覺術士往往自己也幫不了，那麼如何幫助別人呢？
坊間流傳禪修大師能看穿未來，故常有人來請阿姜預示未來，而阿姜總會興致勃勃地回覆對方：「當然可以！我很慈悲，會告知你未來。你的未來是──不確定的！」
阿姜並非作弄對方，世間一切都是無常不定的，因此沒有人能完全準確預言未來。某年阿姜生日，有人送他一本以出生年月日計算的流年運程書，批言他流年會行桃花運──但他是出家人啊！
因為世事無常，所以驚喜層出不窮；但人缺乏自信，才會求神問卜。不過，佛教認為業因由自己去種，苦樂、好壞等都是由自己造成，並非由上帝或其他鬼神控制，故不鼓勵怪力亂神。
心理上「有備無患」
阿姜布拉姆曾在泰國接受高僧阿姜查(Ajahn Chah)教導。阿姜查通常會於法會後親自開示，但有時他會把目光掃過座下的比丘。其目光落在誰身上，就意味著誰會被即場要求出來開示，而且不允許預備講稿。
當年阿姜布拉姆還是年紀輕、資歷淺的學僧，按常理應該不會有人期望他開示，但阿姜查這位一代大師的心意，沒有人能猜透……一次，阿姜查真的把目光投向他，他只好硬著頭皮向師兄弟及數千名善信以泰語講話，講了足足一小時。
阿姜布拉姆經過多年這樣的訓練，已經適應意外、習慣無常了，無怪乎他身無長物，也夠膽周遊列國；每次講座，都能隨心而發；遇到任何情況，亦可處之泰然。他說，若能提早預期問題的發生，屆時就能更好地面對；信心更可有效對治驚愕及其衍生的焦慮、憤怒。
阿姜布拉姆整晚舉出不同事例、運用不同角度分析與驚愕共處之道，對現場觀眾及收看B頻道直播的觀眾帶來甚多啟發！心理學研究也證明，人若對未來的困境早有心理準備，到困難真正出現時，內心的不快和不滿都會減低。世事本來就不可能盡如人意，只是我們一廂情願地希望事事順利已。不理性地執著非要萬事如意不可，結果一定事與願違，欲求快樂反得痛苦；相反，若早點明白世事無常，意外發生時自然能以平常心面對，倒能活得更松容。何況正因為世事無常，「塞翁失馬，焉知非福」呢？
