感恩此行法國梅村秋安居獲得Sister Jina多次個別指導，幫助我逐步逐步認識及體驗真愛。昨天Sister Jina 幫助我揭開傲慢（pride）的面紗，認淸由傲慢而來種種行為投射。

這次，我向Sister討教如何面對關係上的困難，在我訴說了事件後，她利落如劍地直問：「這事件中有那些部分是關於你的？即是説妳作了甚麼事而導致這結果？因為事情不是一日之間形成的，過程中在更早的時候，一定有從妳那方促成的成分。妳做了甚麼使對方如此相待？」我是誠心討教，所以很願意往內探索，在我沉思的時候，Sister Jina引述梅村「十四項正念修習訓練」的第八項：「⋯⋯每當困難生起時，我們修習深入觀察⋯⋯認出導致困難的種種原因，包括我們自己的習氣。我們負起所有自己引起衝突的那部分責任⋯⋯我們不以受害者自居⋯⋯」漸漸，我看見了自己的傲慢，「傲慢」，原來是你！

「傲慢」跟隨了我半個世紀，因為傲慢，我在各種關係上跌了一交又一交，孤單、疏離、恐懼無日無之。「傲慢」，我認不出你，邀請你展示一下你的形象，等我能認出你，好嗎？「傲慢」答應了：

相貌一──我要受到重視
．我請你幫忙，你卻推卻，這代表不重視我。
．別人沒有預留我份兒的，我便生悶氣。
．說話時，你只望著其他人，卻不望我，我內心便很不是味兒，或很憤怒。
．心中評價某些人：「你這樣的才能都可以做得到？」
．事先沒跟我商量，不諮詢我意見，你／你們自行決定，分明是不把我放在眼內，我因此怒火中燒。
．引人注意，渴想成為人的焦點。
．覺得別人怠慢了我，我便不悅。
．不領受我的建議，代表不重視我。你不聽我的，算吧！不要再煩我，別浪費我時間！

相貌二──盯著「成就」
．想要突顯個人成就、能力，我要／能鶴立鷄群。
．努力工作或學習之目的是想證明我的能力。
．這是我的創作，這是我發展出來的，我是「專家」。
．以服務眾生為名，要作偉大事情，滿心鴻圖大計，為的是滿足自我。
．有意沒意地吹噓或述說我與誰人（名人）相識、或相熟、或學習、或共事，以引人矚目，受人羨慕、崇拜。
．我做的是神聖心靈的工作，是做重要的事，洗廁所之類的工作由其他人做吧。
．看到別人成功，內心酸溜溜的，不能衷心祝福他人。

相貌三──拒人千里
．不高興時，拒人於門外，甚麼也不說、不解釋。
．不領受別人的道歉，不原諒、不寬恕。
．與人有過節時，不跟對方溝通，或裝著看不到對方，不與之打招呼，或跟對方說「我無事」，卻向其他人訴說對方的不是。
．想懲罰不尊敬自己的人，拒絕幫助、關心他們。
．關係出現裂痕後，不主動修和，不詢問、不傾談，卻預先作好不往來、不合作的防衛打算，相交到此為止。
．你不跟我打招呼，我也不跟你打照面。

相貌四──不允許不完美
．不願承認自己有錯，或不敢認錯，不願負起自己的責任。
．堅持自己的想法或和做法是最好的，容不下别人的意見或建議。縱使勉強接受了，心中滴滴沽沽的。

感謝「傲慢」，願意此刻給我展示「她」的各種相貌。覺察了，轉化便有可能。

（待續）