近日跟新知舊雨見面，他們都會談到一個熱門話題，那就是因為對「雨遮運動」的立場觀點不同而產生的摩擦、不快，甚至反目成仇。過去十多天，由於一篇很大可能出自「Me 世代」的作品，名為「經過呢29日，香港上一代人完全流露真面目」的短文在網絡廣傳，有些中年朋友感覺到憤怒，破口大罵，發洩怒氣。

先讓讀者看看這篇文章的重點：

(一) 香港上一代人對權威絕對服從；

(二) 對於香港上一代人，人生只有食、喝、睡；

(三) 香港上一代人極度短視，只關心自己最貼身的事；

(四) 對於香港上一代人，「揾錢」是唯一的生存目標；所謂「獅子山精神」就是不斷工作、工作、工作，所以新界的牛完全可以作為「獅子山精神」的代表；因此認為自己對建設香港黃金時代有極大貢獻，但忘記當時領導班子對建立健全社會同制度的貢獻與影響。

(五) 香港上一代人不愛以理服人，喜歡以「年資」、「地位」令人信服。

從他人立場思考

撫心自問，你的感覺如何呢？是不是跟我某些朋友那樣憤怒，而破口大罵呢？希望你不會，即使會，也只不過是短暫的。其實我們只是平常人，整件事也只是一椿平常事，應該以平常心對待。這些客觀事實不是我們能力範圍內可以改變的，再怎麼不開心，我們應當反思，為何年青人會這樣看我們這一代人呢？凡事從他人立場思考及體驗，那麼雙方都有益處，大家也可以和樂相處。簡言之，可以表達個人意見，但不要憤怒、不要臭罵，要了解。

佛家有四句說話，對我們很有幫助。

第一句話，把自己當成別人。

第二句話，把別人當成自己。

第三句話，別人還是別人。

第四句話，自己還是自己。

領悟自己還是自己

表面看來，這四句說話有自相矛盾、衝突之處，其實只要順序善用就不然。首先，當你感到不快的時候，把自己當成別人，易地而處，理解他人的想法，那些負面情緒會淡化，進而把負能量轉正。正如當你閱讀剛提及的短文時，把自己當成別人，那麼被批評的人便不是自己，或者那是因為別人不了解自己，既然別人不了解你而批評你，那有什麼好生氣呢？當你把別人當成自己時，就能夠寬宏大量，體諒包容他人，並且愛人如己，在別人需要的時候，給予適切的關懷和幫助。跟着，若能明白別人還是別人，你就會接納和尊重別人的獨特性與差異性，在任何情形下都不侵犯他人的核心領域。

辦到這三點，最後你能明白自己還是自己時，則會從內心認識自我，珍視自己、信任自己、善待自己，帶給你快樂自在的人生。眼下許多人之所以不開心，多半就是因為他們希望在某方面成為其他人。

總而言之，把自己當成別人是無我的境界；把別人當成自己是慈悲的體現；別人還是別人是功德的實踐。當這三者做好之後，自然就可以深深地領悟自己還是自己，增強悟性，享受怡然自得的生活。

其實「自己」與「別人」兩者並無矛盾或衝突，「自他」本是一體，自己有別人才會去愛及被愛，只要不違背本性，願意將「自我」抽離，心中沒有「自我」，把這四句說話落實在日常生活中，正是符合佛陀的教化，隨時都有欣賞人與事的心情，以便自我滋養，為人生帶來無比的歡欣喜悅。