打高爾夫球通常要四人一組，由於工作的性質，我常常無法準時赴約，因此，我一向以來不與球友約定，若有空到球場，就隨緣湊數。

一天，就碰上了兩位同仁和一位八十歲球友，是的，八十歲，老當益壯，炯炯有神的退休警官。這位老者開心地說：“哈哈！有三位醫生隨隊，我應該是很安全的了。”上了年紀的球友，最怕就是病來磨，尤其是令人聞風喪膽，隨時隨地都會發作的心肌梗塞症。

我打趣地說：“這位婦科醫生管不着　你這男病人，而那位兒科醫生才不看你這超齡的老頑童呢！況且，我也沒把手術刀帶在身上，英雄無用武之地啊！”

他打個哈哈：“你們撥電到醫院，救護車司機也會給足面子，趕着來啊！”

“是啊！在為你做心肺復甦之前，我們仨還會猜拳，看看誰能有幸為你做人工呼吸呢！”我們就是這般口無遮攔，還笑成一團。

認識這位老者也有一段時間了，他不時向我們討教醫療保健的常識，我說你活生生就是一本保健的經典了，我們反倒要向你請教長壽之道呢！

他說長壽的秘訣就是凡事要慢慢來，他話尚未說完，急躁的我們就趕緊打岔，更揶揄他一身老骨頭，動作要快一點也不行了。

一如往常，他吹着口哨，悠哉閒哉地拖着球袋一路走，偶爾還會停下來嗅一嗅花花草草，倒像是在觀鳥賞花的路人。他的慢調生活就是很好的的典範，反觀我們急促地揮桿，趕在醫院的緊急電話響起之前，多打一個洞。這樣匆忙的步履，不但抹殺了那一份閒情逸致，也錯失了借運動來解壓的目的。

在迅速轉變的潮流中，人人以為“快”就是成功的要素。處處講究高速運轉，事事追求效率的意識，已經搞亂了我們平淡生活的步伐。速食品，使我們忘了慢火熬湯的甘甜；抽脂減肥，使我們只顧着滿足口腹欲，而不在乎營養均衡的重要性；高速網絡，也不過讓我們看了更多無聊的轉貼。人人都活像一支怒氣沖沖、疾速飛向目標的箭，暫且不說是否射中了箭靶，但這樣的生活狀態已透支了我們的健康，還剝奪了我們逍遙寫意的生活。

看着這位老者的步調，我不禁在思索，什麼時候，我們才能學會放緩生活的腳步，心無罣礙地觀賞藍天白雲？什麼時候，我們才會帶着一顆喜悅的心，欣賞身邊善美的人與事？我們似乎都忘了，細嚼慢嚥，才能品嚐佳餚的鮮甜；把話說得柔和一些，才能說到對方的心坎裡去。

人生何其短，遺憾何其多？緊迫的生活節奏使我們變成行色匆匆，擦身而過的路人甲和路人乙，我們到底是在趕赴天堂還是急於投入深邃的地獄呢？相對的，慢半拍並不表示怠惰，而是在倉促的生活中找到一個平衡點，從容不迫地在生活中體會輕鬆愜意的意境，從中剪輯人生美麗的片段。這也是優雅的一生，不在天堂，不在地獄。