上文分享了在梅村三個月的修習中，我學習了與自己和內在的父母、祖先及他人修和。此文分享的是我體驗真愛的部分經驗。
有追看「正念父母」專欄的讀者也許知道，我初到梅村的幾天，難以適應，忙碌與期望落差，加上情緒的湧現，我幾乎打算離開。想不到這個開始的「不順意」，叫我體味、品嚐到真愛的佳餚！我經驗了法師們如何在我身上實踐慈悲喜捨，她們如何慈悲和智慧地幫助我建立快樂喜悅根基與轉化痛苦，我深深地體驗了前所未有的深刻的愛，原來真愛是這樣的滋味！我為此而特別寫了一篇文章分享，於去年刊登於本專欄，有興趣的讀者可自行閱讀，我不打算在此再說了。
逢星期三，我們在家眾都分享「五項正念修習」。一次，一位來自中國的同修阿萍，她分享第三項正念修習，是關於真愛的修習。她的故事，震撼了我！她說：「我想分享關於真愛的一點體會。十八年前，我兒子六個月大時，我離婚了。初時，我們倆會因財政及撫養權爭吵。錢歸丈夫，撫養權也歸丈夫。不過由於孩子小，就由我自己照顧。後來，我跟前夫溝通，慢慢地把事情擺平了。關係上，雖然大家不再是夫妻，卻彼此因孩子而互相關心。前夫後來再婚，我誠心地祝福他，也衷心地祝福他新建立的家庭，他也真心地關心我和兒子。我們的愛是流動的，我們都感受到彼此的愛。譬如，這次我來梅村，留下我母親獨自一個在家，我兒在大學住宿，他放心不下外祖母，於是叫他爸爸天天從老遠的地方去探訪我母親，他爸爸也真的如是做了，我很感動……」我感到震撼，是因為我也是單親母親。離了婚，能互相關心，誠心祝福，彼此存著流動的愛，而這愛又實實在在地傳遞及體驗在，兒子身上……我真的很震撼！我正向阿萍討教時，行禪的鐘聲卻響起，我們便停止交談而前往行禪了。太震撼了，我於是行得特別慢，腦海忽然浮現一行禪師的話：「別做一杯水，當一條河流。如果你把一茶匙的鹽放到杯中，杯中的水會因太鹹而不能喝；但如果把同樣的鹽放到河裏，河水依然不變。要作河流，別作杯中水。」這話重複不斷，整整持續了一個小時。是，是關於心量！心量擴大了，一切都能包容。成為河流，成為海洋，成為大地，廣博無限，接納包容，是真愛！
後來與阿萍作了深刻的交談，我向她請教如何修習擴大心量。她句句真言，我受益不淺。其中她說：「父母的責任是把孩子帶到世上，養育她／他，幫助她／他成就其生命，作父母的不可干涉其生命，而是要她／他自由，活出自身生命。活出真正的生命，是真愛。」、「記著下面的思考方式：如果……就會……結果……。譬如，如果妳不放下與前夫的不愉快，內心就會不舒暢或鬱結，結果孩子也不會快樂起來，沒能量活出其真正的生命。如果這樣去思考問題，看到結果時，你會較容易放下執著。沒執著時，心量自然擴大了，就會體驗到真愛！」
