人們愛抱怨，自古至今，似乎是人類的天性，無可避免，但近年抱怨的現象已達到可怕的程度，搶奪了人們的快樂，破壞了社會的和諧，值得關注。

常常抱怨的人，久而成為習慣，抱怨的心態變成生活的主旋律，終日唉聲嘆氣，以致人人敬而遠之，因而更加感到處處不如意，益發怨天尤人。

眾人皆知，位於美國西雅圖的派克魚市場 (Pike Place Market) 是聞名世界的，原本魚販們整天牢騷滿腹，埋怨魚市場工作環境惡劣，抱怨經濟不景，導致魚市場死氣沉沉，生意門可羅雀。後來，他們突然醒悟過來，與其每天抱怨工作，不如努力改善工作的品質。

當他們停止抱怨並且積極工作後，賣魚就成了一件樂事，大家互相影響，散發正能量。在往後的日子裡，笑聲與創意源源不絕，為原本死氣沉沉的魚市場營造喜悅及創造奇蹟，因此而享負盛名，吸引很多觀光客造訪。

抱怨是消耗能量的有害舉動，它的唯一結果，就是使情況更加惡劣。當你對工作產生厭倦，對他人諸多不滿，對生活感到心力衰竭時，千萬不要嘮叨不休。遇到逆境時，你必須減少抱怨，才有機會改變心情，跳出困境。要是你對什麼事都不滿意，那就設法去改變它。如果改變不了，那就換種態度，抱持着正面的心情去面對。與其抱怨，不妨換個角度──有人抱怨玫瑰有刺，你可以欣喜刺上長出艷麗芳香的玫瑰。

抱怨可能是無能的表現，不單於事無補，更給人產生沒信心、沒實力的觀感，永遠得不到他人的肯定。西方現代著名的人際關係學大師戴爾‧卡內基 (Dale Carnegie) 說：「任何一個傻瓜都可以批評、譴責和抱怨──而大多數傻瓜都這樣做。」(Any fool can criticize, condemn, and complain – and most fools do.) 當你凡事抱怨，只會犧牲自己及別人的喜樂，以及浪費自己與別人的生命。生命如此短暫、無價、美好，何必動輒抱怨，自己跟自己過不去呢？

無可諱言，縱使抱怨可能是無能的表現，不過完全沒有抱怨的人生和社會是不切實際的，抱怨畢竟是常見現象。但我們要盡力避免讓抱怨成為一種習慣，被它侵吞我們的心靈。我們除了應該停止不合理的抱怨和減少抱怨，還應該用平常心坦然接受別人的抱怨，並且妥善處理。

總之，小心抱怨，它可能是你無能的表現。別把時間浪費在無謂的抱怨；認識真正的自己，正視自己的弱點，相信自己的强項，心無旁騖，用心奮鬥，就有機會解決難題。

不抱怨的人不一定會成功，但抱怨的人一定不會成功。若果你習慣抱怨，未來，就在你的改變中──停止無益的抱怨，把抱怨轉化為動力！