一開始寫這篇文章的時候，有很深的感動，由心深處湧出來的感動，眼淚流呀流。Irene，對你的感謝，是不容易用文字說得完的。但是，我一定要為自己表達出來。我要記下，在香港這片土地上，在長洲慈幼靜修院中與你的相遇，多年以來的同行。我要記下，地球上，曾經有這麼美麗的生命存在過。
這麼美麗的生命，是由很深的信仰根基和修行點滴確立出來的。謝謝你誕生在這地球中。你一出生已承受媽媽失去丈夫的痛，爸爸多數在「細媽」那邊。你經歷過不完整的成長背景。謝謝你，兩歲半的時候，被人誤會你患了天花，醫護人員強行抓了你去醫院隔離，以致你經歷了死亡般的驚恐。謝謝你，小學時被老師責罰，胸口掛住一個「我是壞學生」的牌子示眾。你忍受過的孤單、埋葬過的羞辱，都是豐富的資源，好讓你明白許許多多人心中的痛苦。謝謝你，你經歷過第二次世界大戰時走難的驚恐，也遭受過性侵犯。這些，都造就了一位大師級輔導員的誕生。謝謝你，參加了很多課程，疏通成長過程中的淤塞。謝謝你，早在79年已參加Gestalt完形治療法，80年代參加沙維雅女士 (Virginia Satir) 的課，率先把沙維雅模式引入香港，並在82年邀請她來港。謝謝你，這麼多年來，天天祈禱、靜坐默觀、內省、反思、打太極、書寫心聲，不住抒發內裏壓著的憤怒、驚怕和痛苦。不知多少次，你獨處時痛哭、拳打腳踢的叫罵，甚至講粗口；有時，你也手舞足蹈，雀躍地表達出「內在小孩」的歡欣。你努力的靈修，常常與天主聖神連繫，讓生命不任開展。我一直是認果子不認人的。從你身上，我見到仁愛、喜樂、和平、溫柔、良善、信實、節制、智慧、幽默感、活在當下等種種美德。我欣賞你能非常愛自己、尊重自己，自然能好好愛身邊的人。
天主教徒在她身上見到聖母或耶穌，佛教徒在她身上見到佛陀。
我對她是一見傾心，立即開始修行。真正的師父，是不需要特地「坐定定」聽課、一二三般跟著步驟逐步行的。見到她所結的果子，自自然然被吸引，自自然然想學她，想像她一樣持素、天天靜修，因為也想活出這樣豐盛的生命來。就是這樣，Irene是我人生中第一個遇到的屬靈導師，不過可能她不知道。我要稱她為老師時，她不想，因為她要我和她平等。她在每個人的身上都看到神聖性。她不肯妄自尊大。她就是這麼謙遜，誠心地追求真理。
我多麼有幸，能夠遇上Irene，得她扶持，走上探索內在、越來越了解原生家庭、越來越放下，越來越輕省自在的路上。今年，我又再一次參加她和丈夫Chris 一起主領的沙維雅模式家庭重塑營──一行34人一同努力探索內心，展開一趟又一趟的回家之旅。
窗外有一列姣好的碧綠肚子棕櫚樹，藍天和大海。室內牆壁上懸著一個木製的十字架像，主耶穌被釘在十字架。「父啊！赦免他們，因為他們所作的，他們不曉得。」Irene哭著，領著一位對母親有極深的恨意的姊妹，跪在耶穌像前。由她口中說出這段經文，觸動著我的心，我這刻更明白耶穌深深的大愛，流著淚，忽然也提升了對人性的了解和愛。Irene說：「每個人都有耶穌的部份。」又說：「人是十界俱具的。」眾人皆有佛性，這不再是停留在頭腦上的虛話，而是我真真實實，藉著她體驗過的。她的爺爺俞叔文曾創辦學海書樓，是虔心向佛的學者。所以她對佛陀有很深的尊重，尤其推崇一行禪師的教導。我信仰的是基督教，非常感謝Irene的啟發，我打開了心，這才能勇敢地跟隨南傳的老師學習覺察。這是一般基督教徒所害怕的。我的神就是這麼幽默的，我要找屬靈導師，在自己教會找不到，卻在天主教和佛教中找到了。Irene是我成長自己、追求真理路上的一盞明燈。
我慶幸我是先遇到她，之後才正式習靜，否則，修行很容易會成為自己逃避成長的繞道。有時隱隱覺得，禪修中心裏的某些師傅最好去見見輔導員。好的輔導員，往往能讓自己審視一些被忽略了觀點。而一個觀點，往往可以影響人一生，甚或幾代，例如重男輕女。
在Irene帶的家庭雕塑中，可以更清晰地了解一個人是怎樣從原生家庭中成長過來的。那麼，爸爸在我的認知中，不再是一個角色，我也逐漸放下對他的責備，不再以為他不夠好或愛我愛得不夠；反而，我能放下指責，明白爸爸從小怎樣在艱辛的環境中長大，受了多少苦楚。幫助我由心情體會這一點的人，是Irene。仍記得11年前她為我做的一幕重塑，我站著呆看那個父親的代表，我有冷漠、對父親有熟悉的鄙夷。心中有些攪動，卻不明所以。此時，她卻哭了出來：「我看到你爸爸的苦……」我才接觸到自己內在的感覺，才能開始由心而發地尊重父親、敬愛父親。由頭腦上的知道，到由心而發的感動，需要很多很多年。此刻，我大哭起來：「爸爸，我好掛念你。我愛你。」經過許多年之後，我終於放下對父親的指摘，尊父親是大的，我是小的。我可以培育出恭敬心，回到自己應有的位置上，不再背負父親的苦。我的生命忽然輕省了，也更有力量。
今年，我想面對心中一個不時會躁動，跳出來攪破壞的小女孩。
「啊！你見到了。」Irene認識我已16年了。她深知我的行為模式，卻一直不道破，等我自己明白。可見她對人有極大的尊重，非常有耐性地，按對方的步幅，點點滴滴地輕敲人的心門。於是，就可以開始了解自己的情緒、背後的渴望，重現原生家庭中一些未了的片段，注入新的洞見，改善了與從前的關係。是的，過去已經過去，但又有多少人真的可以讓過去的過去？許許多多的人，或自知，或無視、或不知道過去的習慣性的應對模式正影響著自己每天作的決定，也影響了身體。
以前每三五年，我就要轉換一個工作環境。內心似有一個想死去的小女孩，甚或是一隻女鬼，會不自覺地把自己陷在失敗中。每過一段時間，就把自己所建立的，一手拆毀，包括婚姻。這個小女孩，有時會突然蹦出來，為人做一些可喜的事，討人歡心；一悶了，就退回去。有時會不顧一切，去做一些認為比較有趣、較激烈的事，不會理會他人會否不便或尷尬。前夫就是很不喜歡我這樣「率性」，又常常轉工，終於離我而去。
Irene叫我多覺察自己的身體。我感受到心口有一種壓力，像被石頭壓著。長久以來都是這樣的。針灸、吃藥、按摩的確有助紓緩。以正念覺察，由得它，也沒有甚麼大不適。但是，這小小的心痛其實是自己長久以來的討好所造成的。我常常覺得自己渺小。我很害怕被否定、被遺棄。討好之後，很自然的就是指摘。「我已經對你這麼畏懼、作出如此讓步了；你怎可以如此待我！」心，就是一次又一次上演這些戲碼，播放一齣又一齣情節老掉牙的肥皂劇。
我是很幸運的，既學習覺察，又能有大師級的輔導員幫忙，令我安全地，又準確地檢視內在的觀點、感受、期望和應對模式。如果我只是覺察心中的壓力，沒有尋求形成及釋放的途徑，可能就會只是一直覺察下去，甚至不理會重壓的感覺會不會離去。
我知道媽媽在懷我時，曾打過三次通經針，想打掉我。
這件事件，造就了我此生的主題：被遺棄的惡懼。既然你不喜歡我，不要我，我不如先下手為強，先不愛自己，先放棄自己。不，我想你喜歡我，讓我努力做好自己，請不要離開我。我會做得更好。我要完美，否則，我就會被人離棄。可是，我不完美，我恨自己……
今天，我隱約見到在母胎中的自己，忍受著被殺、被藥物浸過、不被歡迎的苦。這個非常幼小的自己，大概很生氣了吧！想跳出來搞搞破壞，令自己被看到。這個小小的我，也是很憤怒的吧！想指摘媽媽：「為甚麼要打掉我！」也自憐吧：「我不好，讓我死掉吧！」日子就在狂躁與低沉中上上落落。因為人對媽媽，通常都是又愛又恨的。
怎樣面對母親？這是一生的課題。
問題不是問題，怎樣面對才是。
今年，我被選做一個女兒的角色，我抱著媽媽的腳，媽媽的代表輕撫我的頭。在我心中，與媽媽的愛有了更深的連繫。工作坊中，許多一同成長的朋友，是彼此的鏡子。我頭腦上很同意媽媽殺過我，想打掉我在當時也是沒有法子的事。但實實在在，恐懼很多時仍會阻礙我自在的生活，那個害怕的小女胎，有時仍然會跳出來亮一亮相要人看見。
而愛自己，是持續下去的修行。Irene是我的好榜樣，也是很多遇到她的人的好榜樣。
我對自己有信心，當有痛苦浮上來時，可以不抑壓，接受它，處理它，像Irene般靜處、反省、天天老實修行。我相信，我會漸漸轉化的。黑黑的污泥是肥沃的土壤，可以開出清淨的蓮花。
而我也會努力成長自己，讓自己成為一個越來越自在和快樂的人，結出好果子，並善待我可以遇上的人。
謝謝Irene。祝福你身體健康！平安喜樂！與天主聖神更親近，造福更多人！
