日曆告訴我們2024即將來臨，無論生活是喜是憂、有甚麼際遇或感受，昨天的你即將是歷史。在有因必有果的宇宙法則中，我們又如何計劃明天？

藉文字與大家分享以下的思索：

思惟幸福

一般來說，幸福的來源有健康、財富、人際關係、知識、信仰等。

齊來思考：幸福是否必然因外在條件而出現？當我們感到幸福時，有多少與上述的來源有關？

「知足常樂」是由內心的豐盈而感知的幸福，同意嗎？佛法如何說幸福？

審察自我意識，幸福或不幸福的感受來自哪裏？如何讓我們心態常樂、意識清明？佛教所說「常樂我淨」是甚麼意思？與我們的自我意識有甚麼關係？

通過考察五蘊思惟各種現象

參考佛法提供的方法，我們可以從「色、受、想、行」四蘊起步去思惟。此四項較為具體、較容易被我們感覺及考察到。再進而從第五蘊「識」來考察自己內在的觀念及潛意識。我們可持續參與禪修，在富經驗的法師帶領下學習考察五蕴。

生活品質

上面談到觀察自我意識，這正是修行的一種入路。

同時，關注生活品質也是修行者的另一種入路。

生活質素涉及的範圍包括人際關係、家居環境、衣食住行、社會環境等。

在生活中各式各樣的事情和日日如常的作息中，修行者怎樣營造「樂」？

心態建設

佛法說「境由心造」，提出人是有主宰能力的，心態及自我意識均可由自己進行、調整及改造。透過參與活動（例如宗教、藝術等），我們可以轉化心境，建設心的樂土，生活品質及生命質素從而得到提升。

我們都在不停經驗各式各樣的社會環境和生活，佛弟子也不例外，我們都是云云眾生的個體。

生活中，甚麼形態的境都有可能現前。可喜的是佛法提醒我們「借境修心」。大家能掌握這條通往真福真樂的路途嗎？

幸福雖然關乎外在條件，關鍵是我們如何詮釋及營造它。

想起《楞嚴經》提及：「歇即菩提。」歇即暫時停下來。在年度轉移之前，大大小小的前塵往事暫時關機吧，讓我們留守真心，借助佛法的義理和勸慰，思惟如何步向美好的未來。