一天，我收到國際非暴力溝通中心網站的邀請信。信的開頭寫道：「我們是一群來自世界各地的原住民長者，專注於治癒地球和人類，並團結各方的原住民民族⋯⋯」他們邀請我演講，分享正念和非暴力溝通的理念。
我心中感到既驚喜又忐忑。雖然擔心自己能否用英文流暢地表達，但同時也意識到，這是個難得的機會，尤其是在一行禪師深耕於地球和人類療癒的背景下。最終，我決定接受這份邀請。
以下是我部分演講的內容，題目是「心路是出路」。
親愛的朋友、同修們：
感謝你們給我這個珍貴的機會，讓我分享一些個人經驗。我相信，生命引領我們今天相聚。我特別感激我的祖先，尤其是我的精神祖先，他們教導我以慈悲與理解來面對生活、社會及世界的挑戰。
今天，我想介紹兩位尊敬的老師：一行禪師和馬歇爾·盧森堡博士（非暴力溝通的創始人）。我將首先分享來自一行禪師的信息，然後再談談非暴力溝通。
一行禪師一生致力於和平，努力促進地球和人類的療癒，曾被馬丁·路德·金博士提名為諾貝爾和平獎候選人。
有一天，一位美洲原住民領袖邀請禪師共同探討美洲土著所面臨的困難與痛苦，並希望將這些問題分享給世人。禪師的回應我認為意義深遠，因此我希望在此與大家分享。
禪師邀請這位領袖一起喝茶，然後慢慢對他說：「第一步是回到自己的社區，幫助社區實踐一些基本的正念修習，修習『五項正念修習』，建立兄弟姐妹之情，修習覺醒以擺脫錯誤的認知和歧視。歧視不僅存在於他們之中，也在我們每一個人心中。我們內心擁有地獄與天堂，而他們同樣如此。如果我們能觸及自己內心的天堂並轉化自己的地獄，便能幫助他們觸及內心的天堂，轉化他們的地獄。如此，對方不再是我們的敵人，而是我們希望幫助的人。但我們必須先學會幫助自己。這不是抗議的問題，而是將他們視為錯誤認知、無知、恐懼和暴力的受害者。這對我而言至關重要且緊迫，我們必須回到自己和社區，開始真正的實踐。」
心路是出路（一）(The Way Out is In) 資料來源：
一行禪師： Volition: Our Deepest Desire
延伸閱讀
