「學校前幾年也派隊參加毅行者，我見惲校長每年都去，好像很容易。去年擔任Support Team（支援隊伍）陪校長行了一段，大概十公里左右，卻行得很辛苦，原來要完成毅行者並不簡單。」在大嶼山佛教筏可紀念中學唸中六的劉禮軒（阿軒）一直有參與跑步活動，曾代表學校參加圖騰跑及環島行，但毅行者難度更高，今次希望挑戰自己的能力。

一年一度的樂施毅行者將於11月18日舉行，今年共有1,300支隊伍合共5,200人參賽，在四十八小時內橫越100公里麥理浩徑。每位參賽者的參加目的各有不同，有的為挑戰自己體能極限，有的希望為慈善出一分力……當中包括這班來自大澳佛教筏可紀念中學的年輕學生，他們挑戰毅行者的原因又是甚麼？

和阿軒同班的袁灝徽（阿徽），去年亦參加Support Team，陪校長行最後一段，自己卻未能完成，才發現毅行者和一般行山完全不同。「今年老師問我是否願意挑戰毅行者，我覺得人一世物一世，當然想試試啦！」事緣今年適逢筏可中學四十周年校慶，校方派出十隊共四十人參賽。早在今年年初，已為參賽的師生進行訓練；首課更請來「毅行者先生」陳國強（KK）指導。

經過逾半年來的堅毅訓練，學生們在體能上已有充足準備，眾人不但有信心完成100公里路程，訓練過程更為他們帶來不少改變……

亦師亦友同訓練　放下急躁情緒　

「有時候訓練，一行便要行30K（三十公里），路程如此長，肯定會有疲倦和沉悶的時候，令你不得不和身邊同學、老師聊天。」阿軒透露訓練過程雖然辛苦，卻令他與老師的關係有所轉變，「之前我和老師只限於課堂上交流，但行山的時候，老師會教我更多人生道理，例如教我要有忍耐力、疲倦的時候要保持冷靜、隊友們必須互相扶持……」

阿軒最記得去年參加圖騰跑時，體育科范榮臻老師全程為他們支援，「他一人拿著六支水，又買我們喜歡吃的飯盒，『飛的』過來支援我們，令我感到很窩心；雖然最後未能完成賽事，卻讓我體會到跟范Sir那份亦師亦友的感情。」訓練毅行，亦改變了阿軒的性格，「我以往沒有責任心，亦不太理會別人。但當來到荒山野嶺練山，就靠身邊的隊友扶持。我是個急性子，行山卻令我學會冷靜，必須一步一步行，不能一步登天。放下了心浮氣躁的情緖後，和隊友及老師的感情亦越來越好，平時上堂更和老師多了交流，成績亦改善了許多。」

行山要忍耐　待人要忍辱

跟阿軒一樣，阿徽在訓練毅行的過程中，打破了他以往一貫對老師的看法，「我常以為老師是墨守成規、嚴肅古板；他們永遠是對，我永遠是錯，他們說的全是廢話，我根本聽不入耳。但自從和老師一起進行毅行訓練，轉了環境由課堂變成郊外，我反而肯聽老師說話，才發現他們也可以很風趣幽默。」因為角色的轉變，連帶令阿徽心態上亦開始轉變，「其實老師仍是同一個人，卻讓我明白每個人在不同場合也有不同角色，我們要做適合自己身份的事。想到這裏，我才發現有問題的，原來是我自己。」

阿徽說的「問題」，他自己一直知道，「我以往有情緒問題，經常我行我素，一不喜歡便和人吵架、打架。其他同學覺得我跟『古惑仔』無分別。」昔日在舊校，阿徽動不動和同學打架，每隔一段時間就要停課；來到筏可初期，情況亦未見改善。直至參加毅行者Support Team及接受訓練後終於「開竅」：「毅行給我最大的啟發是學會『忍』；每次訓練行山路，動輒行上數小時甚至大半天，過程中你會疲倦、受傷，要堅持下去才能完成，我常常對自己說『行唔完就唔係男人』來自我激勵。回到學校，再遇到別人惡言相向，我會嘗試忍下來：既然行四十公里山路我都忍到，更何況對方一、兩句說話？」

自此，阿徽開始明白惲福龍校長常常跟他說「忠言逆耳」的含意：「越愛錫你的人越會罵你，亦對你要求越高。現在，就算我聽到一些不喜歡的話，我都會先忍下來，冷靜過後會分析對方說得是對還是錯。」

感恩身邊人　盡己所能利他

阿徽性格上的轉變，連帶令他多了不少朋友，阿軒是其一，「他轉校過來時，大家都覺得他好惡，後來一起行山成為朋友。阿徽數學成績不錯，更開始有同學向他請教呢！」由當日古惑仔變身為好同學的阿徽，聽到後也謙虛起來：「（數學）我只是略懂皮毛而已。這些年來，身邊好多人幫過我，現在既然我可以幫到人，就盡自己所能吧。」

阿徽更笑言行完山後多了說話，跟以往只懂我行我素相比，完全是兩個人。他是寄宿生，每個周末回到家便跟媽咪說學校發生的事情，說個不完，令媽咪招架不來，「其實媽咪見到我這樣是開心的。我亦明白到，如果沒有家人、沒有舊校的副校長堅持帶我來筏可，我就不會在這裏。這兩年在筏可我學到很多做人的道理，亦懂得和別人溝通，這些都是筏可送給我最大的禮物。」

除了阿軒和阿徽，還有多位筏可師生參與今次毅行者，他們的感想及得著又是甚麼？

遇困難相扶持　香港人並不冷漠

葉俊人（中五）：「當初因為有同學參加毅行，想找人陪他一起而報名；我自己一向較少運動，但今次有機會亦想試試挑戰自己。記得有一次訓練下大雨，當日除了我們，還有很多行山人士，大家互相幫助及合作，才能行過濕滑的山路，令我體會到香港人其實不冷漠。在訓練過程中，我和老師更熟絡，會主動跟他們聊天分享，我發現自己的信心大了，亦比以往更主動。」

學習團隊精神　互相鼓勵進步

夏碧思（Ivy，中五生，唯一參與毅行的女學生）：「今次參加毅行，我希望趁年輕挑戰自己的能力。記得有一次挑戰大嶼山山路，行到最疲倦的時候，也曾懷疑自己是否迷了路？幸好有隊友一起扶持，大家聊聊天、吃些東西、聽音樂，最後行了九小時終於完成！」

麥迪佃（Troy，中五生）：「去年看見惲校長參加毅行者，更在電視受訪，覺得很有趣；今年年滿十八歲後，校長便鼓勵我參加。毅行訓練讓我明白團隊合作的重要，隊友的鼓勵，助我增強自信，挑戰自己的體能極限，不斷進步。」

毅行是另類教育　傳授課堂教不到的知識

尹浩堂（小寶，學校輔導組職員／筏可舊生）：「我中三時已開始跑步，由挑戰十公里、三十公里到今天首次參加100公里，對我來說是很大的挑戰……昔日我是個壞學生，常常講粗口食煙，接觸跑步後，才發現辛辛苦苦訓練完一課後，卻因為吸一支煙而白白浪費了訓練成果……校長及老師當年亦一直沒有放棄我，才成就今天的我。」

范榮臻老師（負責毅行訓練的老師）：「我認為毅行是另類教育，好比實習課，幫助學生學習書本以外的知識。七年前，學校已推動運動教育，惲校長帶領跑步、行山，更身體力行參加毅行者，希望做一個好榜樣，鼓勵學生一同參與運動，強化身體機能、鍛鍊意志力，同時亦希望為他們帶來改變。」